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蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解

2019-02-16 17:05:26 浏览:

要想皮肤好,蔓越莓桃胶少不了。

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第1张

桃胶10g、蔓越莓5g、银耳10g、冰糖适量、

1.首先准备好材料哈~!

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第2张

2.桃胶要至少泡12小时以上,我一般是前一天傍晚开始泡。记得找个大点的碗,因为会发起来很大滴~然后膨胀..哈哈

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第3张

3.桃胶泡水后一段时间会变成这样,好像长了毛毛地奇怪生物

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第4张

4.然后泡好了的桃胶

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第5张

5.银耳桃胶冲洗干 《 wWw.2252.cN 菜谱大全》 净之后撕小块冷水下锅煮。 清洗桃胶的时候可以用过滤网,我是用豆浆机搭配的过滤筛子,这样就不会浪费桃胶啦。

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第6张

6.大火煮开了之后小火慢炖2小时左右

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第7张

7.我一般是关火前15分钟左右下桃胶和冰糖

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第8张

8.关火前2-3分钟下水果..因为个人觉得水果煮久了木有啥营养啦..

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第9张

9.冰镇后更爽口哟~

蔓越莓桃胶银耳羹的做法图解 午餐 第10张

小贴士

我不爱煮太久蔓越莓..因为是可以直接当零食吃滴..觉得煮久了没味道水果至今试过梨子,但是个人不太喜欢煮过的水果分量和水量和时间得根据实际情况实际操作,就像煮银耳汤一样煮粘稠了就OK啦~