吉亚梅什山旅游攻略-吉亚梅什山必玩景点

瑞文妹 2024-02-12

景点介绍
山麓地带有满地橡树、鹅目枥、山毛榉等密林,高山上生长着桦木林及草地,吉亚梅什山海拔3742米。

特色

山谷中到处有葡萄园、果园和育蚕桑园,地种植谷物和饲养猪、牛、羊。

阿塞拜疆巴库

梅里雪山美食推荐梅里雪山有什么好吃的

其实梅里雪山的美食还有很多，但是不知道大家喜欢什么，小编就推荐一些小编觉得很好吃的东西，大家可以去尝尝，看这些是不是你喜欢吃的东西。

梅里雪山美食推荐梅里雪山有什么好吃的

很多人在梅里雪山表示吃不太习惯这边的饮食，尤其是藏区的青稞饼和酥油茶，第一次吃会有不习惯，不过大家主要是冲着这里的美景和文化而来，在饮食上也不会过多计较，如果期望值不那么高，也许还能有意外的惊喜呢!推荐雨崩地区盛产土豆，其他的蔬菜很少，食宿条件相对较差，村民吃得都很简单，酥油茶、粑粑、土豆就可以是一顿饭了。不习惯的人可以自己带些吃的过去。进入雨崩前，可以自购一些巧克力和加工过的肉类食品，以备不时之需。雨崩的客栈都有餐厅，住宿和用餐都是在一家解决

一些梅里雪山的特色美食给大家：

1. 牦牛肉火锅：牦牛肉是在藏区高原才能尝到的特色食物，牛肉香浓酥软，汤汁纯正，是不可错过的美味。

2.腊排骨火锅：腊排骨火锅是纳西名菜三叠水第三叠，一般在有贵客或者是过年的时候才能吃到，是很具当地特色的杂烩火锅，一般有两个锅，一锅为荤的，腊排骨，火腿，土鸡，牦牛肉，牛杂全部都有，另一锅为清炖松茸，味道鲜美。

3. 松茸炖土鸡：梅里地区的松茸个大、味浓、肉质紧密口感爽滑，松茸炖土鸡味道鲜美，非常滋补。

4. 青稞饼：由青稞面调制烘烤而成，是川藏线上的日常饮食，吃起来挺有嚼劲，带有青稞独有的清甜，既然来到藏区，肯定要尝一尝。

5. 酥油茶：很多人第一次喝酥油茶是喝不惯的，又咸又油的气味也闻不惯，因为储藏良久的原因，酥油茶非常的腥酸,但是酥油茶能快速的补充能量，抵御寒冷，它也是藏族群众祭神待客的礼仪物，无论如何体验一下咯!

6. 玫瑰蜜：梅里雪山特色美食，可以在当地村民家购买，也可以买点带回去当手办送给亲戚朋友。

7. 薄荷牛干巴：这是道比较典型的云南菜,用薄荷叶和牛干巴一起炒制，牛干巴特有嚼劲，又辣又香，又能当菜，又能当零食，不少游客表示吃了还想吃。

马来西亚吉隆坡有什么著名景点马来西亚首都吉隆坡的主要景点有

1. 马来西亚首都吉隆坡的主要景点有

沙巴　　沙巴可以是马来西亚深藏未露的绝妙旅游地，见识了沙巴。你就会惊讶马来西亚丰富的旅游资源。　　生活在马来西亚婆罗洲的普南族是一个神秘的民族，他们生活在热带雨林里，保持着许多有趣的风俗传统。马来西亚的风格就像这儿的天气——热情。无论是看到一张张友善的笑脸，听到一句句浓浓的马来音普通话“你好！（Apa khabar?）”　　槟城　　槟城，当年英国商船来此躲避风浪的时候，他们给这个美丽的海岛起名为乔治市，华人则称之为槟榔屿。这里最让人着迷的是各种文化的交融聚集，既有南海姑娘的轻柔韵律，也有安娜与国王的感伤情怀。即使你没有出境游的经验，即使你外语只会yes，bye-bye，thankyou，槟城依然。　　槟城蝴蝶园，是闻名的热带蝴蝶庇护所，园内有50多种3000多只蝴蝶和青蛙、蝎子及其他昆虫，还有百合花池塘、瀑布、隧道、泥泡地、实验室等。当您走进这绿意盎然的博物馆时，一道由四千一百三十多只蝴蝶拼成炯丽的光谱立　　即呈现在您的眼前。在这个美丽的花园中漫步，常常会以为一个隐藏的展览而惊讶，这些独具匠心的设计，让您可以在咫尺之间观察展品的一举一动，进而发现大自然的秘密。　　砂拉越　　砂拉越是马来西亚最大的州，分散着27种部落民族，是一个多文化的地域。在沙拉越，每公顷的树林种类比整个北美洲还多，一棵参天大树上有上千种昆虫。　　砂捞越地洞是世界上最大的天然洞穴，宽450公尺，高100公尺。置身其中，方才感受到人类在自然界的渺小。游人只在获得研究准证及有特定的导游陪同下才允许进入。　　吉隆坡　　吉隆坡的夜生活充满动感，到处是多姿多彩的娱乐，爵士乐、乡谣和西方音乐萦绕酒吧、的士高舞厅，一派大都会的繁华景象.。吉隆坡住宿选择相当多，高档的诸如马来王宫风格的伊思塔那大饭店，机场附近的高尔夫休假区等，主要供游客和商务客人使用。在吉隆坡可以品尝到世界各地的名菜，除了马来菜、中国菜、印度大餐、西餐外，还有巴基斯坦餐饮和日本料理。吉隆坡各种商品荟萃，从古董到最具当地特色的手工艺品，从世界名牌时装到物美价廉的电子产品……　　云顶(Genting Highlands)高原是马来西亚新开发的旅游和避暑胜地，位于鼓亨州西南吉保山脉中段东坡（蒂蒂旺沙山脉），吉隆坡东北约50公里处.　　在首都吉隆坡，最引人注目的建筑就是位于市中心丹也大楼面的国家清真寺（Natlonal Mosque），以独特的现代设计表达出传统回教的艺术，装饰和设计都十分精美，最大特色是伞形的屋顶，象征一个伊斯兰国家的抱负.　　吉隆坡是世界上节假日最多的地区之一。在马来西亚，伊斯兰教的节日是当地进行重大庆典活动的日子，圣诞节也是全国性的节假日，一年一度的中国春节在这里更是热闹非凡.吉隆坡是一个硕大无比的“世界建筑博览馆”，外形别致风格各异的建筑遍布全城。马来西亚的旅游资源十分丰富，阳光充足，气候宜人。　　马六甲　　马六甲是马来西亚历史最悠久的古城，马六甲州的首府。它位于马六甲海峡北岸，马六甲河穿城而过。该城始建于1403年，曾是马六甲素丹国（满剌加王国）的都城。从16世纪起，历受葡萄牙、荷兰、英国的殖民统治。数百年来，华人、印度人、阿拉伯人、暹罗人及爪哇人相继来到马六甲，经过长期的交流，语言、宗教、风俗习惯等汇成特有的文化风貌。这里有中国式的住宅，荷兰式的红色楼房和葡萄牙式的村落。市内古代修建的街道，至今依然保存较好，街道曲折狭窄，屋宇参差多样，很多住房的墙上镶着图案精美的瓷砖，木门上装着瑞狮门扣，窗上镶龙嵌凤，古色古香，处处显示出马六甲这个历史古都的独特风貌。青云亭是马来西亚最古老的中国庙宇，位于马六甲市西南，始建于1645年，后经重新装修，成为一座用马来西亚楠木建造的木结构庙宇。门口的匾额上写着“南海飞来”四个大字。庙内主要供奉的是观音菩萨，因此也称“观音亭”。　　青云亭是优美的中国式建筑的典范，庙堂里陈设的木雕和漆器，全是从中国运来的精品。寺内只有一块石碑，上面铭刻着纪念中国明代著名的航海家、三保太监郑和于1406年访问马六甲的事迹。郑和是到达马六甲最早的中国人。　　寺内香火甚盛。庙门口有一金色的狮子，周身金光耀眼，只有狮子的头顶部，金色已脱落，原来信徒们认为走过狮子身旁，抚摸它们的头顶，会带来意想不到的好运。　　中国山　　中国山又名三保山，是为纪念中国明朝三保太监郑和而命名的。此山位于马六甲市郊。关于中国山，流传着“一位中国公主和一口神奇的井”的故事。相传在15世纪60年代，马六甲的统治者是一个年轻而聪明过人的苏丹，曼斯国王。有一天，一艘中国船驶抵马六甲，船的内部到处插满了金针，船长给苏丹送去一封信，声称他奉中国天子之命诏告苏丹 “每一根金针代表我的一个臣民，要是你能数得清有多少根，你就会知道我的权力有多大。”苏丹接到信后，派了一艘船去送回信，船上装了好几袋谷米，信中道“要是你能数得清这艘船上的谷米，你就能准确地猜到我有多少臣民，也就会知道我的权力有多大。”　　荷兰红屋　　跨越马六甲河桥，到了河的东岸，映入眼帘的是一个整洁的广场，广场上有一座红色的钟塔和维多利亚时代所建的喷水池。广场周围都是荷兰式的红色建筑物。面广场最大的一座建筑物就是古老的荷兰式惹兰叻参红屋。它建于17世纪，是东南亚地区现存的最古老的荷兰式建筑物。300多年来，它一直是政府机关所在地，直至1980年才改为马六甲博物馆。荷兰式惹兰叻参红屋有厚厚的红砖墙，笨重的硬木门，门前是宽阔的石级。馆内保留了马六甲各个时期的历史遗物，包括荷兰古代兵器，葡萄牙人16世纪以来的服装，马来人婚嫁服饰，金、银、珠宝手工艺品以及在马六甲港口停泊的各类古代船只的图片等。馆内还收藏有稀有的古代钱币和邮票。葡萄牙城山　　在马六甲市西南，接近马六甲河口，有一座山，是马六甲苏丹拜里米苏拉将中国明成祖赠送的金龙文笺勒石树碑之处，明成祖曾封此山为“镇国山”，后名圣保罗山。山的东南麓有一座“没有墙的城门”，那是马来西亚历史遗迹。　　柔佛　　柔佛新山金海湾（Danga bay），是一个沿着新柔海峡而建的旅游景点。在归帆点缀下成为南马一道独特的风景线。它是大马南部一个重要的旅游区，来自世界各国的船只停泊在这里。金海湾将成为马来西亚依斯干达首屈一指的海滨发展。它提供高档物业，零售商店和休闲活动。在这个金海湾范围内，有餐饮中心、沙滩酒吧、水上运动、植物园、小型动物园、风帆俱乐部、游乐场及颇大的广场。但为了安全起见，最近就别去了。也可选择去别的地方玩的啦。。。

2. 马来西亚主要景点有哪些

　　马来西亚主要是说马来语，也有部分华人是说华语的，去马来西亚旅游，如果担心语言障碍问题，带个翻译机走，或者下载一个翻译的APP软件就好了。

　　马来语(BahasaMelayu)在语言分类上是属于南岛语系的马来-波里尼西亚� ��族，主要被使用于马来西亚以及马来西亚周边的邻国，比如说泰国、新加坡、文莱、菲律宾、以及印尼苏门达腊岛的部分地区等。

3. 马来西亚首都吉隆坡的主要景点有哪些

1、马六甲马六甲是马来西亚历史最悠久的古城、马六甲州的首府。马六甲聚居了来自东西方移民，语言、宗教、风俗习惯等融合了世界各国的特点而独具一格，城内既有中国古典式的厅堂，庭院和园林，也有古老的荷兰和葡萄牙风格的建筑。马六甲乡村有著名的“马六甲牛车”，车蓬两头如弯月般地翘起，牛颈系着铜铃，叮铛悦耳。一定要看看的景点：荷兰红屋(Stadthuys/Christ Church)，是东南亚最古老的荷兰建筑；鸡场街(onker Street)，是马六甲中心最热闹的街；苏丹王宫(Malacca Sultanate Palace)，是马六甲王朝的旧时行宫，各具特色。

2、兰卡威“兰卡威”一词由古马来语中的“鹰”和“强壮”合成。马来西亚古典文学将这座岛描述为毗湿奴的坐骑、神鸟揭路荼的休息地。由于种种传说，使得该岛笼罩着一种神秘诱人的气氛。兰卡威已被辟为国家公园，来此度假的游客可滑水、海钓、骑马、乘坐小汽车欣赏田园风光、橡胶园、小村舍等。

3、热浪岛在这里可以游泳、滑翔、潜水、追风逐浪，或是在岛上的热带雨林中寻幽探秘。热浪岛拥有蔚蓝恬静的海水，在4月到10月期间，海水可以用绿色翡翠来形容。去热浪岛一定要去附近的海龟岛以及海洋公园。在海龟岛，当你漂浮在能见度超过10米的海面上，海底的世界一览无余时，心里会产生一丝畏惧的感觉。而在海洋公园，在伸手可及的鱼群和海底五彩斑斓的活珊瑚中畅游，你会忘记一切。这里的海底生长着500余种色彩缤纷绮丽的珊瑚礁，超过1000种双壳类生物和3000种鱼类品种，吸引了无数世界各地的潜水爱好者。

4、云顶云顶高原是马来西亚新开发的旅游和避暑胜地，这里山峦重叠，林木苍翠，花草繁茂，空气清新怡人。在这里可以饱览云海变幻莫测的奇观。晴空万里时，视野辽阔，夜间西观可欣赏吉隆坡辉煌的灯火；凌晨东眺，云海晨曦，绚丽无比。云顶的建筑群位于海拔1772米的鸟鲁卡里山，在云雾的环绕中犹如云海中的蓬莱仙阁，又如海市蜃楼。这里有大型的室内与室外游乐场、游戏机场、水上乐园、购物商场等，除此之外还有电影院和云星剧场。

5、沙巴沙巴是婆罗洲的乐园。对崇敬大自然的旅游者来说，这里是马来西亚之旅中最令人心动的一站：如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或潜入深海观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲人猿，欣赏世界上最大的花卉——大王花；如果你崇尚运动，可以尽情冲浪、滑水或是在高尔夫球场大力挥杆。

4. 马来西亚吉隆坡著名景点

吉隆坡分为11个市辖区，皆受联邦直辖区部下辖的吉隆坡市政局管理：

1．武吉免登。

2．蒂蒂旺沙。

3．斯迪亚旺沙。

4．旺仔。

5．峇都。

6．甲洞。

7．泗岩沫。

8．班底谷。

9．士布爹，

10．敦拉萨镇，

11．蕉赖。

著名景点：独立广场、吉隆坡塔、中央艺术坊、国家皇宫等主要街道：叶亚来街、星光大道、阿罗街地标建筑：吉隆坡双子塔，地方特产：锡制品、榴莲、木雕、铜器知名产业：旅游、石油、采矿，知名企业：金狮企业(吉隆坡)私人有限公司、马来西亚吉隆坡第一� ��出口贸易公司，机场：吉隆坡国际机场。

5. 马来西亚吉隆坡景色

马来西亚吉隆坡是没有海滩的。它是马来西亚首都，也是马来西亚皇室的地方。城市中比較出名的双塔楼。最低几层是大型商场，比較繁华！吉隆坡唐人街也很大，商业繁荣。遊客也很多。亜州航空总部也在吉隆坡，它有个独立的小型国际机场。云頂赌城离吉隆坡不远，听説老板是华侨。要去海滩去沙巴等地。

6. 马来西亚首都吉隆坡的主要景点有什么

马来西亚的十大旅游景点

　　1.诗巴丹

　　诗巴丹岛被誉为世界上“海滨潜水”之最，同时也为世界五大峭壁潜水之首—5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海。它是由于火山运动，海底陆块从海深2000米处向上垄起而形成，因而拥有得天独厚的条件。诗巴丹的潜点有很多，主要集中在北面，最著名的莫过于：海狼风暴、鬼冢、白鳍鲨大道、珊瑚花园。

　　2.双塔大楼

　　吉隆坡石油双塔世界最高的摩天大楼，也是吉隆坡的标志性城市景观之一，这座美轮美奂的特出建筑物的建筑理念是由伊斯兰5大支柱思想所激发而来的。这里也是游客从云端俯视吉隆坡的好地方。双子塔的设计风格体现了吉隆坡这座城市年轻、中庸、现代化的城市个性，突出了标志性景观设计的独特性理念。

　　3.马来西亚王宫

　　马来西亚王宫原是一位20世纪20年代中国商人的私人住宅，售出后经过改建，成为后来雪兰莪苏丹的王宫。现在的国家皇宫成为现任国王的办公与休息的住所。王宫坐落在市中心之旁，其内青草遍地，鲜花满园盛开，每天游客都可到此观看皇宫守卫的换班仪式。

　　4.兰卡威

　　兰卡威度假海岛是马来西亚吉打州最大的一组岛屿，由104个多石灰岩岛屿组成，主要景点有：瓜拉堤央山村的七仙井的七层瀑;丹戎金马垅有“热水井”温泉、仙人洞、故事岩等;来此度假的游客可滑水、海钓、骑马、乘坐小汽车欣赏田园风光、橡胶园、小村舍等。

　　5. 热浪岛

　　热浪岛热浪岛拥有蔚蓝恬静的海水，在4月到10月期间，海水可以用绿色翡翠来形容。去热浪岛一定要出海游附近的海龟岛以及海洋公园，在海龟岛，当你漂浮在能见度超过10米的海面上，海底的世界一览无余时，心里会产生一丝畏惧的感觉。而在海洋公园，在伸手可及的鱼群和海底五彩斑斓的活珊瑚中畅游，你会忘记一切。

6.绿中海

　　绿中海，当地华人称之为邦戈岛，是马来西亚霹雳州的一个岛屿，号称比马尔代夫更漂亮。岛上风景秀美，景色宜人，有成片白沙滩，海水清澈见底，呈翠绿色，在那里可以坐在白沙滩上吃着美味的烤海鲜，喝着椰汁看着落日。也可以下水去和美丽的热带鱼亲密接触，欣赏美丽的珊瑚生态，享受美好的假期。

　　7.仙本娜Semporna小镇

　　仙本娜Semporna一个泞立在苏拉威西海中的小小码头，小小埠镇，但却是全球潜水信徒们去往斯巴丹朝拜的必经之地，这里与邻近的诸多岛屿一样，有迷人的海滩、与丰富的海产。这里生活着一辈子以船只为家的游牧民族--巴夭族人，他们在珊瑚礁间搭建起耸峙的高跷屋，逐岸而栖，持续着与海相依为命的生活方式，而每年的4月这里都会举办盛大的彩船赛会。

　　8.刁曼岛

　　刁曼岛是彭亨海岸外最大的火山群岛，分别由64个小的火山岛组成，这里以其珊瑚礁和丰富的海洋生态而闻名，同时也为游客提供极富挑战性的潜水区，海底能见度可达 33 公尺。除了本岛外，观赏海底世界的最好的地方是珊瑚岛。那儿有洁白的珊瑚海滩，挺拔翠绿的椰树，清澈见底的海水，近海有五颜六色的珊瑚和无数美丽的小鱼穿梭其间。

　　9.槟城

　　槟城一向有东方之珠的称号，是东方城市中最如诗如画及最浪漫的城市之一，是由槟城岛及半岛威省的共同组成，这里也是马来西亚最具怀旧气息的城市，拥有“东方珍珠”的美誉，来到这里，时光仿佛倒流至上个世纪。

　　10.新山

　　新山是马来西亚在马来半岛最南端、也是欧亚大陆最南端的城市，有大马南方门户之称，这里有不少著名的历史建筑物，在首府外围，皆是美丽如画的乡村风采，遍布着橡胶园，棕榈园与朴实的渔村。

7. 马来西亚的首都是吉隆坡

马来西亚分为13个州，包括西马的柔佛、吉打、吉兰丹、马六甲、森美兰、彭亨、槟城、霹雳、玻璃市、雪兰莪、登嘉楼以及东马的沙巴、砂拉越。另有三个联邦直辖区：首都吉隆坡、纳闽和布特拉再也（简称布城，联邦政府行政中心）。马来西亚的主要城市为吉隆坡、怡保、马六甲、新山、槟城、兰卡威。

8. 马来西亚吉隆坡风景图片

巴生(Klang)是马来西亚雪兰莪州的一个海港城镇，位于首都吉隆坡西部约32公里处，濒临马六甲海峡。

9. 马来西亚首都吉隆坡的标志性建筑

1.意大利，威尼斯，里阿尔托桥，如果你看过威尼斯街道的照片或绘画，那么你一定见过里亚托桥。利亚托桥是意大利威尼斯的中心，建于400多年前。今天，里阿尔托桥是这座城市最受欢迎的景点之一。

2.日本，金泰桥，金泰桥位于日本，是这座城市最著名的地标之一。与其他许多桥梁不同的是，金泰桥是木制的。横跨西溪河的石柱上有五个木拱门。在美丽的樱花盛开时金泰京大桥经常被拍。

3.马来西亚，兰卡威，兰卡威天空桥，兰卡威天空桥是马来西亚最壮观的景观之一。这座弧形悬索桥长410英尺，海拔2300英尺，看起来就像在云端一样。桥下是令人叹为观止的瀑布和迷人的森林。

4.伊朗，伊斯法罕，卡朱大桥，这座伊朗最著名的桥在建成350多年后仍然是一个文化中心。位于伊斯法罕市的哈贾大桥以华丽的绘画和砖瓦装饰而著称，这座桥长436英尺。晚上，金色的灯光照亮拱门，就像故事书里的场景一样。

5.西班牙，塞维利亚，阿拉米罗广场，如果你想知道大型乐器是什么样子的，去西班牙塞维利亚的Alamillo酒吧看看吧。这座竖琴状的公路桥呈58度角，有13根缆绳，大约656英尺长。

6.瑞士，卢塞恩，卡佩尔布吕克，卡佩尔布吕克看起来像是直接从一本历史书的书页上摘下来的。这座有650年历史的大桥可能是瑞士卢塞恩最美丽的摄影点，这要归功于它的城市景观和室内设计。

7.捷克共和国，布拉格，查尔斯桥，位于捷克共和国的查尔斯桥是布拉格保存最久的桥。这座桥的历史可以追溯到600多年前，1357年奠基的时候。然而，这座桥直到15世纪才完工。今天，查尔斯桥因其对不同圣人的奉献而成为著名的宗教建筑地标。

8.英国，盖茨黑德，盖茨黑德千禧桥，位于英国盖茨黑德的盖茨黑德千禧桥是世界上唯一一座倾斜的桥。这座桥由电动机提供动力，足够驱动8辆福特福克斯汽车，还含有足够制造64辆双层巴士的钢材。

9.阿拉伯联合酋长国，阿布扎比，谢赫扎耶德桥，阿拉伯联合酋长国阿布扎比的谢赫扎耶德桥是由最伟大的女建筑师之一扎哈哈迪德设计的。哈迪德是普利兹克奖获得者，也是历史上著名的女性建筑师，据说他设计了有史以来与谢赫扎耶德桥一起建造的最复杂的桥梁之一。这座桥大约2762英尺长，210英尺高。弯曲的拱门装饰着这� ��桥，形状像沙丘，柔和的彩色灯光使它从黄昏到日出充满生机。

10.阿根廷，布宜诺斯艾利斯，女子桥，是阿根廷布宜诺斯艾利斯的一座桥，它被建造得像一对跳探戈的夫妇，白色的桅杆是男人，而桥的曲线是女人。它是阿根廷最著名的地标之一。

10. 马来西亚的首都吉隆坡著名的旅游景点是

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我比较推荐沙巴

六天四晚沙巴亚庇攻略最强用心攻略哦

我是成都的，此次旅行是从长沙出发。

我终于有时间来把我出去玩的一些经历整理出来。

时间：2018.11.23-2018.11.28（六天四晚）

人数：27人（都是属于志同道合的人，但互相不认识）

费用：团费1999含两人团费（团费包含机票，酒店，部分餐食

一下就是为大家总结的：

★资料：身份证，护照，信用卡

★酒店：全程4A酒店，无线网络，环境干净舒适，但肯定比不上国内的四星酒店哈，如果你是对海景房没有什么特别的要求的话，其实住这个酒店还很OK啦，自由行的朋友可以省省钱啦

★流量卡：其实也不一定非要提前买好，机场，到了当地的到处都有卖的，还送三孔插线哟

★货币：其实不用换太多的马来币，那边消费很低，除了小店不能用人民币，其他很多东西都可以微信支付宝和刷卡的

★衣物：夏装最好每天一套，拍照不重样，防晒衣，泳衣

★生活用品：毛巾，牙刷牙膏，化妆棉，遮阳伞，拖鞋，反正就是根据个人需求，因为国外的酒店是什么都不提供的。就是你生活中要用到的东西都要带。

☂敲警钟了：爱美的美眉，一定要做好防晒！防晒霜，防晒喷雾统统用起来，我们都是没带够用完了又去买的喷雾不要带上飞机但是托运是可以的

app:有道翻译官，Grab(用于打车）

✔DAY1:我们是凌晨到达酒店，所以第一天没有安排行程。上午睡觉，下午自由活动。我们就在去周围吃了美食。我们去的那时候国内还很冷，一下子到那边热到窒息，索性吃一肚子冰，逛了曙光广场，这个推荐大家去逛一逛换钱也可以在这里换机场太贵还要收手续费

✔DAY2:市内沙比岛马奴干岛

市内其实有很多岛屿很好的这两座岛都很适合度假可以水上降落伞可以浮潜有很多好玩的项目由于特殊情况就只玩了水上降落伞那个船户还帮我们拍照我让他别我把膝盖以上打湿结果就只有头没打湿也是第一次玩确实还是很刺激哟本来那个项目是要穿泳装结果就我和我朋友穿着夏装泳装还躺在沙滩上安静的晒太阳

我们今天就在岛上吃的自助餐，还有椰汁不过你有可能吃不饱因为口味不是很能理解尤其是喜欢吃辣的朋友

✔DAY3:红树林，萤火虫，蓝眼泪，丹绒亚路海滩（性价比超高）

今天是自由活动，我们是4个人自己在当地包车一天人民币180元包饭包接送性价比简直不能太高

❣红树林：一般般没有什么好特别的但是有两个我们应该是错过的漂亮的那个

❣萤火虫：看到是很漂亮的划船小哥哥会引到身边然后放你手心但是相机就是找不出那么漂亮的照片据说华为有款手机可以拍出效果来哟

❣蓝眼泪：是完美的错过了

❣丹绒亚路海滩：拍照美美的不过一定要赶6-7点最佳看日落哟

吃的也是自助但是我表示依然没吃饱挑食的小伙伴可以自己带哈

✔DAY4:沙巴大学神山清真寺

沙巴大学全球最美大学之一满足你对少女心的所以幻想全是粉色有沙滩有海边秋千可以同事看到大学景色和海边景色拍照也是超级美的很多去沙巴必拍照打卡的地方就是这里我们都拍完照了才知道那是洗手间

水上清真寺我们只看了外景没有进去

神山公园：又名京那巴鲁山，是马来西亚的名胜之一，距离亚庇市约85公里，2000年被列入世界遗产名录。神山占地754平方公里，海拔4093米，自然生态保护得非常完好，从热带植物到寒带植物，在这里都将看到。可以说，世界上，很难找到一个这样植被生态的神地了。很多热爱大自然、爱好登山的游客慕名而来，来这里见识独一无二的自然奇景。

很多人忽略了这个景点喜欢大自然自然风光的值得一去的哟

✔DAY5:买买买

推荐两个购物商场 imago和曙光商场都在商场打车很方便这两个商场都是免税的不用退税了很多商品比代购都便宜大家可以随意挑随意选

美食推荐：

1榴莲

我本来是从来不吃榴莲的受影响吃了不少的榴莲

2肉骨茶

和新加坡的有区别可以去尝尝味道

3大虾面，海鲜

但个人觉得亚庇的偏贵

如果有问题的可以找我毕竟经历比文字更加重要

去年底旅行现在才有时间来游记

中途也去过一些国家会逐步写出来

供大家旅行参考

[高加索]高加索山系Ushba山 & Ailama山的高难度格鲁吉亚线路

2020年9月，格鲁吉亚登山者们去往高加索山脉中部Svaneti山区，进行了为期16日的旅行，并开辟了两条全新路线。第一条由Archil Badriashvili，Giorgi Tepnadze和Levan Lashkarashvili沿Ailama山（海拔4,547米）西南壁开辟，第二条则由Badriashvili及Tepnadze在Ushba山西北壁完成。Badriashvili提供了登山报告。

我们在9月用时16日的探险活动首要目标是Ailama山，这是下Svaneti山区海拔最高的山峰，高加索山区一处鲜少有人到访，极为美丽的区域。上世纪六十至八十年代，Ailama山西南壁在经验丰富的登山者之中极为热门，之后，这里仅出现过数十次攀登。漫长的驱车过程，随后是短暂的徒步，最终迎接我们是2,000长度的山壁。

我的母亲曾在四个夏季在知名的Ailama阿尔卑斯训练营担任医生工作，而且自孩童时期，我便听着这些关于其当时经历的故事。我总是希望了解，为何如此伟大的山峰多年间，仅是孤独地耸立在那里。上世纪八十年代末期，知名的营地和砷矿关闭，自此，该区域几乎所有人类活动的痕迹都就此消失不见。

对于此次期待已久的攀登，我和我的攀爬同伴，Giorgi Tepnadze邀请Levan Lashkarashvili加入。我们的一位，更为年轻一代的朋友，他也是Mountain Conditioning Program for young alpinists项目的成员，该项目由我和Giorgi通过格鲁吉亚山峰协会（UFGM）作为平台运营。

Ailama山的路线几乎全部为岩石区域，前半部分极为松动，尽管这里是技术性更低的区域。我们的全新线路在约一半高度开始，突然之间，岩石变得相对坚固。我们自由领攀了全部岩石部分，而上端绝大部分区域为自由攀登，甚至通过部分惊险的V/V+难度区域。在一处松动IV级别绳距的落石导致Levan的指甲和小指周围的部分皮肤脱落，但是经过最为基本的急救后，他在九根指头的协助下，表现同样极为出色！

在最后一处难度区域上部留宿，我们开始预先练习攀爬，在那里，冰层代替了岩石...当日，9月4日，我们在完美的天气条件下到达顶峰，并在那里坐下停留了1 ½小时。一日半后，我们回到山峰脚下清新的自然水池之中。

攀登的复杂性带来一次艰难的下撤。由于客观危险和从山峰西北山脊，下撤回到Ailama冰川东南陡坡艰难的找路过程，这被视作是“困难重重”，冰川不断融化，仅有野生的岩羊才会感到轻松自如。回到大本营后不久，我们开始驱车去往Svaneti山区的Ushaba山。Becho山谷两日严重降雨后，我们准备好再次出发。Levan离开Svaneti山，尝试其他攀登，这一次加入我们的是Zurab（我的父亲）和Gezi，一位知名的登山向导。我们，好友，于9月8日去往山峰底端。我和Giorgi愿意尝试，并实现我们长久以来的梦想：在高加索山脉的王冠开辟一条全新线路，一座独特的山峰，引起美丽和强硬的性格而闻名。

9月10日，攀登从海拔2,800米高度开始，带着头灯，我们通过一处距离不长，凹凸不平的冰川部分；随后便是一段很长的演练攀爬。在到达首处岩石带后，我们在周围最为适宜二人宿营的平台，这里海拔约4,000米；此时是午时，我们径直望向我们期待的目标 - 山峰西北壁中间部分。山峰耸立在这里，令人惊叹，笼罩着日暮的金色光晕。

第二日则是九处脆弱冰面和混合攀爬区域，其中包括部分挑战力量，或许是力量对抗的岩点。考虑到岩石质量，我安置了五处锚点，同时，我的同伴进行领攀，沿紧密的花岗岩，垂直岩壁前行。

我们在山壁停留了另外两日时间。没有吊帐，仅有少量的饮水，我们在每一米距离都面对挣扎。整处山壁仅有一处，狭小的平台，这正是我们入睡的地点。这处凸起的岩面确实让经历变得更为丰富。9月14日午夜时分，在无眠无休攀登22个小时后，我们通过了难度区域 - 寒冷，疲惫，但是非常高兴。短暂的3个小时小憩，清晨，我们咬紧牙关，再次出发。

Giorgi的靴子已经破旧不堪，甚至难以佩戴冰爪。在混合区域小心翼翼地演练攀爬让我们得以到达顶峰。我们的喜悦伴随着明亮的地平线和令人赞叹的天气状况。我的家人和朋友们来到大本营及Tbilisi地区，他们听到消息也颇为兴奋。

沿相悖的东南山壁（1,700米的Gabrieli线路，TD+，高加索山系定级系统5A级别）下撤花费了七个小时时间，此外，还需要徒步返回Guli山谷。五日后，我们与其他人再次团聚。他们没有入睡，无需推迟丰盛食物和酒水的庆祝！

Ailama山，海拔4,547米（GPS显示4,560米） 

西南壁，全新线路

 长度2000米，上端850米 - 全新区域  

难度ED；高加索山系定级系统5B级别；自由攀登。9月2日 - 4日 

两处宿营地，下撤期间一次（西/西北山脊）

 Archil Badriashvili，Giorgi Tepnadze，Levan Lashkarashvili  

Ushba山，海拔4,710米，南峰 

山峰西北壁垂直，全新线路

长度1,700米，难度ED2；高加速难度定级系统6A/B级别 难度UIAA VI/VII; A4 

9月10日 - 14日，攀登/下撤 