介绍：
哀牢山风景区位于思茅(普洱)州景东县的漫湾——哀劳山风景区由漫湾、哀劳山杜鹃湖、无量山荒草岭、大朝山、锦屏、仙人寨等六片景区和安定至漫湾一线组成，总面积160平方千米。风景区地处南北地质地理的重要分界线上，保存完好的原始生态展示出独有的自然风光，使其景观具有“神奇的自然博物馆”的美誉。 交通： 景东县距昆明520多千米，昆明疙瘩汽车客运站有班车前往。
云南西双版纳
新平县哀牢山风景区 新平县哀牢山风景区图片
1. 新平县哀牢山风景区图片
1、哀牢山最高海拔3166米；
2、哀牢山是元江与墨江的分水岭、云贵高原和横断山脉两大地貌区的分界线，亦为云贵高原气候的天然屏障；
3、哀牢山走向为西北至东南，北起楚雄市，南抵绿春县，全长约500公里；
4、哀牢山最高峰在新平县水塘镇境内的大磨岩峰；
5、哀牢山形成于中生代燕山运动时期，至第四纪喜马拉雅运动时期，地面大规模抬升，河流急剧下切，形成深度切割的山地地貌，主要由砂页岩、石灰岩及各类变质岩组成；
6、哀牢山自然保护区位于哀牢山脉中北段上部，处在云贵高原与横断山地两大自然地理区域的结合部，呈斜狭长形。
2. 哀牢山新平县在哪里
新平彝族傣族自治县，县城海拔高1400米左右。
全县总面积4223平方公里，其中山区面积4139.6平方公里，坝区面积83.4平方公里，境内最大纵距88.2公里，最大横距102公里。地势西北高，东南低，最高海拔哀牢山主峰大磨岩峰3165.9米，最低海拔漠沙镇南蒿村422米。
3. 新平县哀牢山风景区图片全景
哀牢山位于云南省中南部地区，总体走向呈西北向东南，是横断山脉和云贵高原的分界线。哀牢山东面是云贵高原，哀牢山以西是横断山脉。从水系看，哀牢山又是红河水系与元江水系、阿墨江的分水岭。哀牢山最高峰为大磨岩峰，海拔3166米。哀牢山景区森林资源丰富，动物资源种类繁多，具有生物多样性，气候变化较大。
4. 新平哀牢山风景区简介
云南哀牢山国家级自然保护区位于云南省中部哀牢山脉中北段上部，地处云贵高原、横断山和青藏高原南缘三大地理区域的结合部，地理坐标为东经100°44′～101°30′，北纬23°36′～24°56′之间，保护区南北长约130km，南部东西宽约4～9km，北部南华片东西宽则达20多km，总面积67700hm2，主峰称哀牢山，海拔3166米。哀牢山自然保护区地跨云南省楚雄、双柏、景东、镇沅、新平五个县，属森林生态系统类型自然保护区。以保护亚热带中山湿性常绿阔叶林生态系统和黑长臂猿、绿孔雀、灰叶猴等珍贵野生动物为目的。1986年3月，正式建立省级自然保护区。1988年5月，建立国家级自然保护区。生态经济作用:哀牢山茂密的湿性常绿阔叶林，尚保持原始状态，对于保护水土、涵养水源、调节气候，以及维护和改善人类生存环境有着重要作用。其自然资源特别丰富，不仅有多种区系的植物，还孕育着多种珍贵、稀有的生物种源。加之其地貌复杂、地质古老，是一个理想的综合性的科研基地，对于森林生态系统和森林群落演替等的研究具有重要的科研价值。中国科学院云南分院和云大生物系等科教单位曾在该区内进行过多次考察，美国的野生动物研究专家也曾进行过考察，对其保护价值给予高度评价，哀牢山自然保护区越来越引起中外学者的关注和重视。经中国科学院批准，列为联合国“人与生物圈”森林生态系统的定位观察站。
5. 新平县哀牢山风景区图片大全
哀牢山主峰海拔有3166米。
哀牢山走向为西北—东南，北起云南楚雄彝族自治州，南抵红河哈尼族彝族自治州绿春县，全长约400公里，海拔在3000米以上山峰有9座，主峰是位于新平彝族傣族自治县水塘镇境内的大磨岩峰，海拔3166米。
哀牢山以东是波状起伏的云贵高原，以西是切割剧烈的横断山山地，气候垂直分布明显，从山麓至山顶依次为南亚热带、中亚热带、北亚热带、暖温带、温带、寒温带气候。
层次分明的气候造就了哀牢山植被完整的垂直带谱，植物种类丰富， 成分多样。保护区内已知野生管束植物178科662属1354种。其中，云南红豆杉、长蕊木兰、伯乐树、水青树、香樟等14种为国家重点保护植物。
6. 新平哀牢山景区门票多少钱
云南黄连山国家级自然保护区
门票价格：无
景区开放时间：全天(1月1日-12月31日 周一-周日)
最佳游览时间：四季皆宜
景点位置：云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县境中南部
景区简介：
云南黄连山国家级自然保护区，国家4A级景区，位于云南绿春县境中南部，属哀牢山南延余脉，与老挝丰沙里自然保护区相连。1983年，经云南省人民政府批准建立，2003年6月，经国务院办公厅批准晋升为国家级自然保护区。保护区海拔2637米，总面积65058公顷，森林覆盖率达75.3%，是世界上生物多样性十分丰富的“绿色三角洲”之一。主要保护对象为热带季节雨林、山地雨林、湿性季风常绿阔叶林、山地苔藓常绿阔叶林为主的森林生态系统和绿春苏铁、白颊长臂猿、黑长臂猿、印支虎、马来熊等为代表的珍稀濒危物种及其栖息地生态环境。
景区特色：
摄影、自然、户外、雨林、动物、植物
7. 新平县哀牢山风景区图片高清
哀牢山有856平方米面积。哀牢山于1988年划为国家级自然保护区，位于哀牢山北、中段山脊部分，地处北纬24°00'—24°44'，东经100°54'—101°29'之间，宽5公里，长102公里，面积82万亩，区境面积503.6㎞2，森林覆盖率达85%。中山湿性常绿阔叶林面积占保护区面积的66.3%，是云南乃至中国少见的中山湿性常绿阔叶林区。哀牢山自然保护区地范围涉及云南省3个州（市）6个县（市），楚雄州的楚雄市、双柏县、南华县，普洱市的景东县、镇沅县，玉溪市的新平县，在普洱市景东县境内的有17.5万亩，在普洱市镇沅县的有13.5万亩。
8. 新平哀牢山海拔多少
云南哀牢山北纬23°36′～24°56′之间。
因为，云南哀牢山国家级自然保护区位于云南省中部哀牢山脉中北段上部，地处云贵高原、横断山和青藏高原南缘三大地理区域的结合部，地理坐标为东经100°44′～101°30′，北纬23°36′～24°56′之间，保护区南北长约130km，南部东西宽约4～9km，北部南华片东西宽则达20多km，总面积67700hm²，主峰称哀牢山，海拔3166米。哀牢山自然保护区地跨云南省楚雄、双柏、景东、镇沅、新平五个县，属森林生态系统类型自然保护区。以保护亚热带中山湿性常绿阔叶林生态系统和黑长臂猿、绿孔雀、灰叶猴等珍贵野生动物为目的。
所以，云南哀牢山北纬23°36′～24°56′之间。
9. 新平县城到哀牢山有几公里
哀牢山，得名于古哀牢国，是古哀牢国东界界山，位于中国云南中部，为云岭向南的延伸，是云贵高原和横断山脉的分界线，也是元江和阿墨江的分水岭。哀牢山走向为西北——东南，北起楚雄市，南抵绿春县，全长约500公里。哀牢山最高峰在新平县水塘镇境内的大磨岩峰，海拔3166米。
10. 新平哀牢山一日游
哀牢山有各种野生动物474种，其中兽类86种，两栖类爬行动物65种，鸟类323种。如老虎、豹子、黑熊等日常只在动物园才能见一见的动物，在哀牢山中过得怡然自得。
值得一提的是
楚雄哀牢山双柏片区
生活着国家一级保护动物绿孔雀
这是哀牢山生态环境良好的重要见证
中国科学院昆明动物研究所调查结果显示，云南省仅11个县市的14个地点有绿孔雀野外记录。在目前的14个分布点中，双柏县恐龙河自然保护区的绿孔雀种群密度和数量最大。
哀牢山上还生活着� ��家一级保护动物——黑长臂猿，它们利用长臂灵活地穿梭在大森林中。
除了哀牢山，楚雄还有很多风景优美、生态环境良好、动植物种类丰富的地方。
哀牢山风景区的门票是多少钱 哀牢山风景区在哪
1. 哀牢山风景区在哪
不是。
因为，是在云南著名的旅游景点，翁丁原始部落、勐远仙境取景拍摄的。
翁丁佤语意为“云雾缠绕的地方”，是沧源县中西部的一个普通村庄，翁丁大寨是翁丁村的中心，有97户500多人，全部为佤族，翁丁建寨历史近400年。
勐远仙境（全称西双版纳热带雨林国家公园勐远仙境景区）位于云南省西双版纳州勐腊县境内，是北纬21度上保存完好的一片热带雨林区域，是我国热带生物多样性最丰富、最集中、热带森林生态体系最完整的大型综合性自然保护区之一。
所以，云南虫谷不是在哀牢山拍的。
2. 哀牢山景点有哪些
在云南景东县举行的“申报建设哀牢山-无量山国家公园综合科学考察启动会”上获悉，来自中国科学院等单位的50余位专家学者将在未来两年多时间，对哀牢山、无量山两个国家级自然保护区展开综合科学考察，为申报建设国家公园提供科技支撑。
此次科考共分八个专题，包括植物多样性与植被专题、脊椎动物调查与资源评估专题、生态系统综合考察专题、地质综合考察专题等。科考由中国科学院昆明分院院长周杰为总负责人，中国科学院在云南的多家分支机构、相关科研院校等单位的50余位专家学者参加，预计于2021年底完成。
据了解，“哀牢山-无量山区域”地跨云南省普洱、玉溪、楚雄、大理等州市。该区域自然生态系统的原真性和完整性特征十分突出，是亚热带森林生态系统的典型代表，具有丰富独特的植物区系，东亚植物区系不同等级的特有性显著。区域内动物多样性极为丰富，全球90%以上的西黑冠长臂猿种群栖息于此。该区域集植物、动物、地质、天文、文化等领域的特殊地位和综合优势于一体，具有面积大、保存完好、人为干扰少等特点。
3. 哀牢山风景区好玩吗
主要是哀牢山风景区-金山原始森林公园，茶马古道景区，石门峡景区，南恩瀑布等
4. 哀牢山风景图片
哀牢山有各种野生动物474种，� �中兽类86种，两栖类爬行动物65种，鸟类323种。如老虎、豹子、黑熊等日常只在动物园才能见一见的动物，在哀牢山中过得怡然自得。
值得一提的是
楚雄哀牢山双柏片区
生活着国家一级保护动物绿孔雀
这是哀牢山生态环境良好的重要见证
中国科学院昆明动物研究所调查结果显示，云南省仅11个县市的14个地点有绿孔雀野外记录。在目前的14个分布点中，双柏县恐龙河自然保护区的绿孔雀种群密度和数量最大。
哀牢山上还生活着国家一级保护动物——黑长臂猿，它们利用长臂灵活地穿梭在大森林中。
除了哀牢山，楚雄还有很多风景优美、生态环境良好、动植物种类丰富的地方。
5. 哀牢山风景区在哪里
第一名：梅里雪山，又称雪山太子，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约 10km的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000m以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740m，是云南的第一高峰。
第二名：玉龙雪山，位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是中国最南的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山，北半球最南的大雪山。以险、奇、美、秀著称于世，云下岗峦碧 翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。
第三名：高黎贡山，山高坡陡切割深，垂直高差达4000米以上，形成极为壮观的垂直自然景观和立体气候。鬼斧神工塑造了无数雄、奇、险、秀景观。
第四名：鸡足山，位于宾川县城西北30公里处，距大理市100余公里。鸡足山是中国五大佛教名山之一，山势背西北而面东南，前列三峰。
第五名：西山，位于昆明市西郊15公里，由华亭山、太华山、罗汉山等组成。它峰峦连绵40多公里，海拔1900米至2350米。相传古时有凤凰停歇，见者不识，呼为碧鸡，故也称碧鸡山。又因形状像卧佛，也叫卧佛山。
第六名：点苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。苍山十九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照。
第七名：秀山，云南通海县城南有山名“秀”，称“通海秀山”。通海秀山与昆明金马山、碧鸡山、大理点苍山同列云南四大名山。
第八名：大围山，位于云南省东南部，地跨红河哈尼族彝族自治州屏边、河口、蒙自、个旧四县。
第九名：鸡公山，位于昭通市昭阳区西部大山包乡境内。鸡公山因其形状像雄鸡头而得名，山顶上那一字排开的巨石，便是惟妙惟肖的鸡冠子。
第十名：巍宝山，简称巍山，位于巍山县城东南面约10公里处，面积194平方公里，主峰海拔2569米。是彝族人民的祭祖圣地。
6. 哀牢山景区要玩多久
哀牢山位于云南省中南部地区，总体走向呈西北向东南，是横断山脉和云贵高原的分界线。哀牢山东面是云贵高原，哀牢山以西是横断山脉。从水系看，哀牢山又是红河水系与元江水系、阿墨江的分水岭。哀牢山最高峰为大磨岩峰，海拔3166米。哀牢山景区森林资源丰富，动物资源种类繁多，具有生物多样性，气候变化较大。
7. 哀牢山旅游
哀牢山有856平方米面积。哀牢山于1988年划为国家级自然保护区，位于哀牢山北、中段山脊部分，地处北纬24°00'—24°44'，东经100°54'—101°29'之间，宽5公里，长102公里，面积82万亩，区境面积503.6㎞2，森林覆盖率达85%。中山湿性常绿阔叶林面积占保护区面积的66.3%，是云南乃至中国少见的中山湿性常绿阔叶林区。哀牢山自然保护区地范围涉及云南省3个州（市）6个县（市），楚雄州的楚雄市、双柏县、南华县，普洱市的景东县、镇沅县，玉溪市的新平县，在普洱市景东县境内的有17.5万亩，在普洱市镇沅县的有13.5万亩。
8. 哀牢山景区在哪里
梵净山：国家AAAA级旅游景区，国家级自然保护区，中国十大避暑名山，中国著名的弥勒菩萨道场，国际“人与生物圈保护网”成员
黔灵山顾名思义是黔中灵山，又被称为“黔南第一山”，它以其山幽林密、湖水清澈而闻名全国；黔灵山自古以来就是贵阳市著名的旅游和朝拜圣地，它是集自然风光、文物古迹、民俗风情和娱乐休闲为一体的综合性公园。
哀牢山风景区旅游攻略（哀牢山旅游路线）
哀牢山虎跳峡有哪些游玩项目？
很高兴为你解答,我去年和同学去云南徒步了一个月，虎跳峡是其中之一，不过我刚走完去年十月底就封了修路。 虎跳峡位于云南省香格里拉市虎跳峡镇，是一个类似黄河壶口瀑布但又不同于瀑布的河流峡区景观，下面介绍一下虎跳峡一日游攻略以供参考。
景区介绍：
虎跳峡是4A景区，分为上虎跳、中虎跳和下虎跳峡，通常指的虎跳峡指的是上虎跳。
交通路线：去虎跳峡可以从丽江汽车站坐班车直接到虎跳峡景区，80公里左右车费大概20多元，也可以直接加钱去中虎跳。
门票：收费上虎跳收费80元左右，正规景区，有观景台有人非常多。
建议游玩时：能玩上2个小时左右。
上虎跳攻略：买了门票就沿着景区道路下峡谷，在峡谷几个观景台上看虎跳峡壮观的水流，然后就上去回去了，内容不多但是很震撼，游玩时间大概是2小时左右。中虎跳攻略因为虎跳峡地处高原，中虎跳是当地村落居民建造的，发生意外危险是没人管的，还有要收几次过路费一次10块钱左右吧。
行程推荐
中峡旅店到中虎跳石这段精华路程，这里有「一线天」「天梯」和「江心石」。20 多个人的队伍确实不合适一起去这里。
经历：
当时我们走过了 28 道拐，2 点多在茶马客栈午餐，傍晚 5 点多到达中途客栈（Halfway） ，拍照、吃饭、做活动。第二天早上 10 点左右出发，中午 12 点多到达中峡旅店（Tinas）吃饭，下午做大巴去虎跳峡景区拍照，然后大巴回 丽江 酒店。两天行程，我感觉挺轻松，但对平时很少锻炼的同事来说，已经是人生一大突破。
温馨小贴士：
中虎跳是当地人开发，建议不要去。
需要准备的装备是登山杖，两根最好，一根凑合。背包重量最好轻一点，考虑到山上的水极贵，而且登山是个耐力活，自己选择吧。登山鞋和运动鞋都可以。（ps，山上没有一家有卖卫生巾，别问我是如何知道的）最好挑个好天气，如果遇到下雨天，不建议爬虎跳峡，太危险。 路线选择是进门以后一公里开始上山，看着箭头走就好，路上可以找几个伴。以提前一天订tinas的班车55元，门票也提前一天网上订好（便宜点）。到售票处换票，进去，在上虎跳会停一下拍照。在tinas下车（中峡国际青旅）。而后天梯小道下到谷底，看中虎跳美景，可多看一会儿。而后原路返回tinas，再55元班车回丽江（下午3点半发车，在到tinas时就订好）。在谷底要算好时间，爬上来颇累。这么玩你在谷底能多玩一些时间。
抚仙湖旅游攻略
; 现在很多人在节假日旅游会选择去抚仙湖，抚仙湖也成为了旅游者们的集结地，不过有些人是第一次，对于抚仙湖不是很了解，下面给大家带来抚仙湖旅游攻略，希望可以帮助到大家。
1、抚仙湖
抚仙湖是中国有名的淡水湖，水质极佳，湖水清澈见底，被视为昆明人的后花园。
沿湖分布着禄充村、阳光海岸、孤山岛等景区。抚仙湖的水温，冬夏变化不大，是很好的游泳之地。抚仙湖公园门票15元/人。
2、孤山岛
孤山岛是抚仙湖唯一的岛屿，位于江川县境内抚仙湖南部，面积约6万平方米，孤山南面与海门公园相隔，北面与碧云寺上的莲花峰相望。可以在湖中泛舟、游泳，是比较好玩的地方，湖边也有也有不少度假村、宾馆可以住宿。孤山岛门票15元/人。
3、禄充风景区
禄充风景区位于抚仙湖西岸，距离澄江县城19公里。景区由风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如金钟的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树，以及古老独特的车水捕鱼等景观构成一幅优美的图画。门票15元/人。
4、哀牢山风景区
哀牢山国家级自然保护区位于新平县与景东、镇沅、楚雄、双柏等五县交界处，海拔2080-3166米。山中云缠雾绕，巍峨壮观，植物分布区系复杂，古老名贵植物种类较多。进山免费，石门峡40元，茶马古道20元，陇西世族庄园10元，金山丫口10元。
哀牢山茶马古道有哪些打卡圣地？
今年4月刚去过哀牢山踏青，下面分享旅游攻略如下：
景区简介
哀牢山茶马古道
新平境内的茶马古道总长100多公里，它穿越哀牢山心腹之地，多为无人区，解放前，中原丝棉、云南茶盐从这里远销泰、缅，番邦珠宝玉石、普洱茶盐、上贡珍品从这里运销中原。
茶马古道景区距离国家级特色小镇戛洒44公里，全长1835米，景区内的明清炼铁炉遗址、古驿站遗址、千家寨遗址、铁匠铺遗址、马踏石穿、风雨桥……仿佛活化了马帮这一段段传奇的历史。
电话
0877-7011116
门票
进山免费，石门峡40元；茶马古道20元；陇西世族庄园10元，金山丫口10元
开放时间
08:00-17:00；停止入场时间:17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
大家应该都听说过茶马古道，但是很多人未必知道茶马古道就位于云南哀牢山的心腹之地，而且至今几乎还是荒山野岭无人区。茶马古道所经之地既有“一夫当关，万夫莫开”的险要地势，也有“一山分四季，隔里不同天”的特殊气候，在交通十分不便的古代山区，这条古道因其所蕴含的经济价值与政治价值，曾经长期属于土司、商霸与兵匪的必争之地。
根据网络资料，茶马古道的线路主要有两条：一条从四川雅安出发，经泸定、康定、巴塘、昌都到西藏拉萨，再到尼泊尔、印度，国内路线全长3100多公里。另一条路线从云南昆明或普洱茶原产地出发，经大理、丽江、中甸、德钦，到西藏邦达、察隅或昌都、洛隆、工布江达、拉萨，然后再经江孜、亚东，分别到缅甸、尼泊尔、印度，国内路线全长3800多公里。我和赵博士游览的哀牢山茶马古道景区距昆明大约260公里，隶属于新平县嘎洒镇耀南村，这里应该还是第二条线路的起始区域。
显然，如今的茶马古道景区只是原始古道十分微小的一段，几乎一个多小时就能转完走出来，但从密布的古代遗址看，这里曾经是古道中非常重要的关隘和繁华的小镇，商贩们行至此处需要歇脚打尖，补充行囊和娱乐放松。想一想开车进山那几个小时的盘山路、还有至今没有开发开放翻山越岭的古道，以及绵延数千公里途径滇南藏南再到印度尼泊尔的征程，可以想象出千百年来的茶马古道何其艰辛与漫长。哀牢山绵延数百公里，山势巍峨雄壮植被丰茂，半山腰上常见悬崖绝壁，如今游客所见的壮美景色，在行走古道的先人眼里，或许都是危及生命的一道道难关。
千家寨古城遗址，如今只能看见十余家房屋的残垣断壁，而且大多是凸起于地表的一小段墙壁。这里能称之为“千家”和“古城”，想必曾经辉煌过。还有路旁的明代炼铁炉、清代炼铁炉、铁匠铺遗址以及客栈赌场遗址等，说明这里对铁器的需求量很大，钉马掌能用多少铁呢，显然铸铁打铁的主要用途是生产防身武器，这意味着行走茶马古道是一次高风险的旅程，贩货的马帮是把脑袋掖在裤腰带上讨生活，途中遇到集镇放松放纵一下也在情理之中，千家集提供吃喝玩乐一条龙服务也就顺理成章了。
据说，古时候每天大约有800多匹骡马、1000多商人行走在哀牢山茶马古道上。带出去华夏的茶叶、丝绸布匹和各种百货手工制品，驮回来西域特产和野生动物的皮毛，当然少不了马匹。马帮往返走一趟需要三个月至半年，这条古道不知上演了多少悲欢离合。国内的茶马古道景区有多个，从我们参观的哀牢山茶马古道遗迹看，很多道路都是石头台阶，有些地方还比较陡峭或狭窄，想必那些驼着沉重货物的骡马也一定非常幸苦。少部分路段是由炼铁的矿渣铺成，也算见证了历史的沧桑。
古道之始可以追溯到唐朝，至元朝已颇具规模，明清时期则最为繁盛，衰落于民国时期也在意料之中，毕竟交通渠道越来越多且越来越便捷了。据考证，康藏高寒地区的藏民们为了适应环境，逐渐形成喝酥油茶的生活习惯，酥油茶使藏民在摄入高脂高热的同时帮助分解脂肪防止燥热，但藏区不产茶，而内地民众和军队都需要大量的骡马且供不应求。于是，具有互补性的茶和马的交易即“茶马互市”便应运而生。在此基础上，以货易货的种类逐渐扩大，茶马古道的作用也直追丝绸之路。
茶马古道的历史使命早已终结，如今行走在这条拥有1500多年历史的古道上，踏着前人浸满汗水和血水的足迹，还能感受到一代代先民舍命追求美好生活的梦想与勇气。这里曾经回荡过的欢歌也好、悲歌也罢，如今都成了模糊不清的山谷回音，身临其境并且用心倾听才能感受一二。今日我等的逍遥游其实来自不易，且行且珍惜。
哀牢山两天一夜游玩攻略怎么做？
本来是当地土著，哀牢山旅游资源丰富，有鄂嘉省级旅游风景名胜区、镇沅千家寨、景东杜鹃湖（原名徐家坝）、新平南恩大瀑布、梯田等，分享一日游攻略如下：
景观介绍
哀牢山主要景点有南恩大瀑布，大磨岩峰、大雪锅山、国际候鸟迁徙保护区—打雀山、大（小）帽耳山等自然景观。在自然保护区内有大草坝、徐家坝人工水库两座，山绿水净。徐家坝水库林木蓊郁，风光秀丽，气候湿凉。其间的云南铁杉较为有名，树高25-35米左右，径粗25-45厘米。各种蕨类、苔薛植物攀络树上分披垂挂，尤为壮观。晨昏旦暮，猿啸鸟鸣，麂子糜鹿饮于水边，俨然一幅山水鸟兽图，是人类研究生态、生物、土壤、气候、水文、地理等的极好基地和旅游避暑的理想场所。
两天一夜游玩攻略可以这么搞
第一天：
上午：茶马古道
门票：进山免费，茶马古道20元。
哀牢山茶马古道哀牢山是森林的海洋，雄伟壮观，半山腰上多为悬崖绝壁。茶马古道风景区是哀牢山的心腹之地，多为无人区。这里有“一夫当关，万夫莫开”的险要地势，“一山分四季，隔里不同天”的特殊立体气候，曾是土司、商霸、兵匪必争之地。解放前，翻越哀牢山古道，每天都有800多匹骡马、1000多商人从这里通过。商客、马帮在这条古道上最凶险的就是翻越哀牢山原始森林和马帮渡红河。悠悠长队非常壮观，于是布匹、丝绸、烟丝和小手工制品各种百货就西南而去，驮回来的是洋烟、盐巴、茶叶、野生动物的皮毛等。马帮走一转三个月至半年才回来。无数大马帮在这条古道上默默行走，经历着人间的悲欢离合。沿着这条古道走，人们会发现大自然的独特赋予，前人的梦想，历史的见证和智慧的足迹，动人的故事，人们割舍不断的情怀;在这条古道上，有着彝族的粗犷，花腰傣的柔美、哈尼族的奔放和佤族的狂热。
如今，繁华落尽，古道静静地横卧在哀牢山中，禅修一段清净与安宁，让我们永远记住那段远去的历史。
在这里回望，这一幅赶马人间，苍天古树又发新芽，头顶、耳畔，时不时的几声猿鸣鸟啼，和划过林间的几声苍鹰的长啸，会让你体会到什么才是人间的古老气息。
下午：石门峡
石门峡谷位于云南玉溪的新平嘎洒，是哀牢山自然景区中的精品景点。
门票：40元
哀牢山石门峡从哀牢山肚腹中流出的清澈溪流穿过近1公里“一线天”地形的岩石峡谷，溪水清澈见底，四周森林茂密，尽是一望无尽的绿，让人心旷神怡!小竹筏是石门峡中非常有趣的一景，坐在小竹筏中看着苍翠的群山和清澈的泉水，呼吸着水润、清新弥漫的空气 ，仿若置身于仙境中。
新平花腰傣的故乡,哀牢山中的一颗明珠。它处于哀牢山中段东麓。新平有着丰富的旅游资源。新平县是滇中地区旅游资源富聚地,具有自然景光雄、秀、险的特征。石门峡谷位于云南玉溪的新平嘎洒，是哀牢山自然景区中的精品景点，因为石门峡朴素自然，没有过度开发，除了必要的安全措施外，几乎没有人工雕凿及修饰，保留着原始的蛮荒之风。由于鲜为人知，峡谷内极为幽静。峡谷、岩石、溪水、瀑布、丛林、古藤......这些哀牢山上的原住民亲密无间，互相依存，互相映衬，自由自在，一切是那么和谐安宁。
石门峡，因为峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成了一道道石门而得名。整条峡谷共有三道门，其中第一道门是龙门；第二道是门；第三道是金门。进入水门后，哗哗的水声不绝于耳，这里的深潭一个接一个，大小不一的瀑布，就分布在这条走廊里，形成了飞瀑、深潭、彩石、幽林的绚丽奇观。但凡到过石门峡的人都爱恋她，称它为哀牢山上的九寨沟。
晚间住宿：
新平云上舍下森林客栈，树几山舍，新平花腰田间酒店等选择较多。
价格：以前300现在几十
第二天
上午：南恩瀑布
哀牢山南恩瀑布傣语称“南恩”为银白色的水。听着落差高达100米瀑布的轰鸣声，让人心潮澎湃;体验着“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗句，别有一番韵味在心头。春天，南恩河瀑布玉体冰肌，如珠帘银铃，似彩练垂空，流光四溢；夏天，如巨龙舞宵，似战场激荡，豪迈壮美。
门票：南恩瀑布紧靠恩水公路，没有门票费。
从昆明开车大约三个半小时能到，先高速到嘎洒镇，吃一顿牛肉汤锅，沿着导航走乡道，从海拔700米蜿蜒爬到约海拔1500米高度，当拐过一座山，瀑布就在你的眼前展开。
国庆假期人较多，有点堵，但是绝对还算小众，可以接受。这里找个地方停车去，然后就慢慢逛一下，瀑布底下十分凉快。
下午：元阳梯田
时间有点紧，只能走马观花。
门票：免费
元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区，位于云南省元阳县的哀牢山南部，为哈尼族人世世代代留下的杰作。它随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，主要有坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区三大景区，已被列入世界遗产名录。
哀牢山元阳梯田哀牢山雄伟高大，山体两侧对称呈锥形，犹如一座巨大的金字塔高耸人云，气势磅礴，景象壮美。整个哀牢山地区由于平坝少，多为梯田梯地，其中者东江两岸，特别壮观美丽，层层叠叠，弯弯曲曲。春天撒秧，夏季碧绿，秋天金黄，冬如明镜� �每年栽秧季节，别有情趣。
元阳哈尼梯田主要有3大景区：坝达景区包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片1.4万多亩的梯田，老虎嘴景区包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田，多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。如此众多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了神奇壮丽的景观。
元阳梯田分布较广，除了上述三大景区以外，还有大坪乡小坪子梯田，逢春岭乡尼枯浦梯田、老曹寨梯田、大鱼塘梯田，小新街乡石碑寨梯田、大拉卡梯田，嘎娘乡大伍寨梯田、苦鲁寨梯田，上新城乡下新城梯田、瓦灰城梯田，沙拉托乡坡头梯田，马街乡瑶寨梯田，等等，都是几千近万亩的梯田，形状各异，各具特色，但因路远、交通不便而很少有旅游者涉足。
分享结束，祝您玩得开心！
元旦节从上海去云南哀牢山旅游攻略
景点攻略
历史
哀牢山形成于中生代燕山运动时期，至第四纪喜马拉雅运动时期，地面大规模抬升，河流急剧下切，形成深度切割的山地地貌。主要由砂页岩、石灰岩及各类变质岩组成。山体东部因沿断裂带下切较陡，相对高差大，西坡则较平缓。
艺术
哀牢山土司宝藏
在哀牢山区，一直流传着这样一个古老而神秘的故事：世袭土司李润之在1950年身亡之前，已积敛了万贯家财。从还保留至今的豪华气派的土司府便可窥见一斑。传说他是靠贩大烟、设卡收费、造大洋开工厂等发的财，但至于说到他家有多少金银财宝谁也说不清。关于李润之宝藏究竟在何处，目前（2010年）在哀牢山区流传着三种说法。他的随从说，土司死前已将大批宝藏藏进了地道，而地道的机关在哪里，现在仍是个谜。一个保镖说，他死前的一个夜晚，曾有人亲眼所见他用20多匹骡马将宝藏驮到了一个叫南达的地方。还有一种说法认为，金银财宝就在土司府地下藏着。理由是在他家的大院子里还存有一些奇异的图案，这可能就是开启宝藏的指示图。
秘境指南
哀牢土司府坐落在玉溪地区新平县境内耀南村的半山腰上，占地4.2亩，由大院、花园、马厩三大建筑群组成，共有房间65间，布局新颖，造型独特，有着丰富的历史人文底蕴。更为奇特的是在哀牢山大山深处的这座土司府，大门的设计是中西结合的样式，为防火灾，建于宋代的土司府还想到了在院中建了消防水池，为取暖而建了取暖通道等。
关于土司制度
土司制度是中国自宋代以来国家对少数民族地区统治的重要政治制度，它对稳固国土、建设边疆起过巨大作用，新平土司府设立于宋代（公元985年），大土司李家祖籍在甘肃省陇西县，其祖父李毓芳在清乾隆年间平乱有功，被皇帝诰封为“云骑尉”，赐“哀牢土司”，世袭爵位。
民族
云南哀牢山南麓红河州元阳一带，世代居住着哈尼族、彝族、苗族、壮族、瑶族等少数民族，他们用智慧和汗水塑造出震惊世界的哈尼梯田。如今，他们的劳作依然是原始的，生活依然是简朴的，虽然他们的脸上时常挂着平静和笑容。
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