基纳巴卢公园旅游攻略-基纳巴卢公园必玩景点

新浪哥哥 2024-04-26

导游线路：如果从Timpohon门开始攀爬的话第一天晚上一般在拉班拉打（Laban Rata）住宿（全程6公里，需5-6小时），第二天需凌晨2点多就出发，花费3-4小时沿着2.7公里长的步道向顶峰洛斯峰（Low’s Peak）发起冲击，这样正好能赶上美轮美奂的日出，傍晚的时候可回到攀登起点——Timpohon门。

基纳巴卢公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，是沙巴的名胜之一，2000年被列入世界遗产名录。公园占地754平方公里，院内的生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物，可以说世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地。有很多大自然爱好者慕名而来，研究和欣赏这里种类繁多的自然资源。

最吸引人的是被称为“神山”的海拔4101米的基纳巴卢山。基纳巴卢山线条粗犷，具有阳刚之美。山上有多种多样的动植物资源，风景宜人，且登山道近年刚刚整修过，便于攀登，登山者无需经过专门训练，便可在两天内登顶，全程14.5公里，半山有客栈可供住宿。游人既可以夏天来这座山上避暑，也可以在冬天来这里泡温泉澡，都会令人十分惬意。在山上海拨一千五百多米的地方还有一座生态植物园，可以一游。需要注意的是，攀登需量力而为，体力透支容易引起严重的高反（正常情况下攀登此山者都会有轻微高反，比如头晕和失眠等）。

最佳旅游时间：2～4月是登山的最佳季节，8月是上山最冷的季节。

小贴士： 1、如果要在山上住宿，最好提前预订。 2、上山时带好雨衣、手电筒、手套、手杖等用具，山上的价格很贵。 3、想省钱，最好多凑几个人分摊导游费。 4、山上的水源比较少，上山前最好备些水。餐饮/住宿/购物公园总部和拉班拉打都有旅馆，但需要通过哥打京那巴鲁的Sutera Sanctuary Lodges预先定好，否则很可能没有床位。

公园总部有两家青年旅馆，分别是Medang Hostel和Menggilan Hostel，RM12/床。这两家青年旅馆都同样干净和舒适，并有壁炉取暖。颇象食堂的Restoran kinabalu Balsam，提供不错的食物，可在外面的平台上就餐。 Laban Rata Resthouse（RM34/床）是拉班拉打唯一的旅馆。每间房有4张或6张床，配有取暖器。RM17的房间没有取暖设备，比较寒冷。Resthouse Restaurant也是拉班拉打唯一的就餐场所，提供比较昂贵但没有选择的自助餐，在RM14-22之间。餐饮供应时间：7：00～19：00（有20元马币/人的BUFFET）2：00～3：30（只有饮料和面包之类的食品）。

交通 1、从哥打京那巴鲁到拉瑙（RANAU）或山打根（SANDAKAN）的班车都路过基纳巴卢国家公园（RM15，3小时），车程约2小时，15元马币。从登山接待处到登山口有5公里公路，有巴士，也可以步行。 2、如果人数比较多也可租用出租车、小巴或旅游巴士，价格面议。甚至也有小型飞机及直升机供租用。

特别提示：公园要求游客在11点之前到达，至少要提前至少两小时出发。长途汽车未必能准时发车，赶早不赶晚。　门票/开放时间门票RM15，如果要登顶还需办理登山许可证（RM100）和保险费RM3.5。向导收费在RM70-80左右（视乎游客的多少），背夫费用在RM60-90左右。

马来西亚沙巴

哥打基纳巴卢旅游攻略（科塔基纳巴卢在哪里）

沙巴旅游攻略关于沙巴旅游攻略

1、亚庇是马来西亚沙巴州的现任首府，这里空气清新，这里的美景定会让你留恋往返！租个游艇，别是一般滋味！

2、仙本那，他是马来西亚沙巴斗湖省一个小县城，这里的风景犹如世外桃源，这里看到原汁原味的原著马拉西亚人的古朴生活。

3、山打根，他是马拉西亚的一个天然港口，可以停泊万吨邮轮！集多民族文化、宗教和生活方式为一体的现代沙巴的缩影。

4、根地咬，根地咬曾经是一个英国人在20世纪初最重要的行政中心。日本也取得了其作为一个政府中心在其占领的沙巴在二战中使用的根地咬。这里盛产大量的香料！

5、玩的同时也别忘记品尝当地的美食哦，沙煲鸡饭，新苏兰生肉面，发记鱼杂专卖店，等等这里的美食很地道。

6、关于交通方便，这里有迷你巴士车，出租车等，这里交通状况良好，不常塞车。

马来西亚亚庇上好玩好吃的地方和值得去的地方

亚庇这个城市虽然是沙巴州的首府，但实在是很小，市中心步行半天就逛完了。

市区的照片：

建议你安排一天去东姑阿都拉曼国家公园由五个岛主成，名为Pulau Gaya,Pulau Sapi,Pulau Manukan,Pulau Sulug,Pulau Mamutik,市中心走路去码头也就十多分钟，码头照片：

很多家公司，你选其中一到两个岛玩就好，约好回程的时间到时候船会去接你。五个岛中只有Gaya还有Manukan有旅社可以过夜，我当时选择的是马奴干岛（Manukan）海水很漂亮。给你看我当时的照片：

安排一天市区的话可以安排去沙巴的博物馆和水上清真寺看看，还可以吧！

安排一天去亚庇的神山海拔4000米，你的行程肯定不能登山了，所以到山下的神山公园看看也不错。

关于吃的，亚庇的肉骨茶比较有名，大街上到处都有，有的说佑记肉骨茶最好，我吃了也不知道到底好不好。

亚庇海鲜也很有名气，很多大排档都可以，也可以去亚庇中央大菜场买海鲜，然后拿到菜场2楼的经济饭档加工。

哥打基纳巴鲁是哪个国家

哥打基纳巴卢，这座沙巴州的首府（KK，每个人都这么叫它）是座生机勃勃的城市，西临南海，不远的海上是东姑阿都拉曼国家公园（TunkuAbdulRahmanNationalPark）诸岛，东端是青翠的克洛克山脉（CrockerRange）那高耸的山麓丘陵。这座城市秀丽的风景、绝佳的位置、随处可见的小饭馆和市场、相对富裕的经济条件，以及荒芜得令人惊异、岩石密布的海滨吹来的海洋气息，都在游客脑海中留下了难以磨灭的印象。

基本概况

哥打基纳巴卢，东马来西亚沙巴州首府，经济中心。旧名亚庇。位于加里曼丹岛西北海岸，为铁路、公路和海运的连接点，沙巴州的门户。人口5.95万（1980），居民主要为华人。城市处于南北走向的狭窄海滨

哥打基纳巴卢

平原上，背倚丘陵；港口临加亚湾，有小岛屏蔽，可泊中型海轮。有锯木和水产加工业，出口橡胶和木材，内地山区的蔬菜、水果、家禽在此集散。有来自邻近棉兰老岛和苏禄岛的商人从事易货贸易。历史上屡遭破坏，第二次世界大战后重建。60年代后因采伐木材和开采南海大陆架石油而迅速发展为全州最现代化的城市。海边填土扩建，市内林荫道纵横交错,沿街多4、5层楼房。离市中心2公里有著名的清真寺。城北力卡斯湾为计划中的现代化城市中心所在，称西苏朗区，有州的行政机构等建筑，地势较高，可眺望海湾、群山与城市全景。湾的对岸填土地带耸立着建于70年代的32层银色圆柱形高楼，为沙巴基金会总部大厦。城西南6公里的丹戎阿鲁建有国际机场。

建城初期

城市创建之初被称为亚庇Jesselton(现在亚航网站上中文还是这么称呼)。二战其间不止一次被日

哥打基纳巴卢地理地图

军夷为平地。如今的KK虽然算不上高贵，但非常迷人，是一个吃喝玩乐方面的迷人海滨小城。

原名“亚庇”，欧洲人旧以“杰塞尔顿”港名统称全城。。铁路、公路和海运的连接点，经济中心。工业有面粉、木材加工、制皂、家具、塑料等厂。1974年，北方南海大陆架开始采掘石油。出口橡胶与木材。港口临加雅湾，有小岛屏蔽，可泊中型海轮。第二次世界大战时，城市被毁殆尽，战后重建。城市背山面海，呈窄长条，以填海造陆扩展。市容整洁。有清真寺、沙巴博物馆（陈列巴瑶人及婆罗洲各族的手工艺品）。西南4公里的丹戎亚鲁海滨浴场为旅游胜地。有国际机场。

城市处于南北走向的狭窄海滨平原上，背倚丘陵；港口有小岛屏蔽，可泊中型海轮。历史上屡遭破坏，第二次世界大战后重建。60年代后因采伐木材和开采南海大陆架石油而迅速发展为全州最现代化城市。城北力卡斯湾为计划中的现代化城市中心所在，称西苏朗区。沿海产橡胶，出口橡胶和木材。内地山区的蔬菜、水果、家禽在此集散。有面粉、木制品加工、家具、肥皂和塑料用品厂。城西南6千米的丹戎阿鲁有国际机场。为婆罗州公路网中心。

哥打基纳巴卢

设有历史博物馆、加亚学院和肯特师范学院。卫星城甘榜丹戎巴都是海滨旅游胜地。

1、在城市不远的北部码头，乘船去东姑阿都拉曼国家公园诸岛游泳或潜水。

2、晚上去菲律宾市场或中央市场买特产或吃大排档，或者星期天一大早去SUNDAYMARKET逛

3、傍晚坐在WaterfrontEsplanade附近靠海的露天咖啡馆喝咖啡看日落，然后晚上去BED酒吧跳舞喝酒

4、为了去KK神山，到市内各超市购买各种食物储备。

2地理位置

进入市区哥打基纳巴卢现代化的国际机场位于市中心西南7公里处。从主候机楼发车的小型厢式车收费

哥打基纳巴卢

RM2，但经过机场公交车站（从候机楼出口往右拐，再步行10分钟）的小型厢式车或当地公共汽车只收取RM1。从候机楼开往市区的出租车以乘车券方式收费（RM14），乘车券在候机楼底层的出租车柜台购买。

来沙巴州北部和南部（以及沙捞越州）的长途汽车达到的车站，以及从纳闽岛开来的渡轮抵达的码头都处于可步行到达的市中心的路程之内。

TanjungAru火车站位于市中心以南5公里处。从机场返回的小型厢式车或公共汽车会经过火车站，也可搭出租车从火车站抵达市中心，车费为RM7。

沙巴岛旅游攻略

沙巴主要景点

马布岛京那巴鲁国家公园东姑阿都拉曼公园波令温泉海龟岛京那巴丹岸河西必洛人猿庇护中心西巴丹岛

吃

沙爹（SATAY）闻名的沙爹是将卤过的牛肉或鸡肉串成肉棒，然后在炭火上烧烤，佐以甜中带辣的花生酱汁，再配上黄瓜、洋葱和一种称为 KETUPAT 的马来饭团（裹上棕叶煮成的）一起食用。

椰浆饭广受欢迎的马来风味早餐椰浆饭是一种既香又辣的饭食。其中，饭是以椰浆蒸煮而成，佐以咖喱鸡、牛肉或鱿鱼，以及黄瓜、炒江鱼仔以及三巴辣椒酱，整齐地端放在香蕉叶片里，是一道不可抗拒的美食。

忍当肉白饭佐以各色菜肴，包括咖喱和一种混合了椰浆及香料烹煮而成的辣味牛肉，称为忍当肉（RENDANG）。

爪哇面一种带有浓、辣汤汁的面食，佐以切细的虾肉、马铃薯片和豆腐。

海南鸡饭以鸡肉上汤煮成饭，再佐以白煮鸡肉或烧鸡肉。一些鸡饭档口也售有蜜汁叉烧饭。

NASI BRIYANI 用酥油煮成饭，加入香料和蔬菜，以及牛肉或鸡肉。

印度煎饼在铁板上箭制成的具有层次感的煎饼，佐以咖喱汁或是肉类，如鸡肉或羊肉。

罗惹一道小吃，佐料计有豆芽、切片黄瓜、萝葡、小面团糕、水煮蛋、炸虾饼、鱿鱼等，调入甜辣花生酱。

CENDOL 椰酱、绿色的细面条和椰糖做成的美味刨冰。

瓦煲饭在瓦煲里加入鸡肉、蘑菇、腊肠和各种蔬菜，调入酱汁煮成的一种面食。

阿三沙拉这是一道槟城美食，但在全马各地都品尝得到。幼细的米粉上香辣的鱼汁，还有切丝的黄瓜及凤梨，最后再调汝一汤匙虾酱。

瞿罗米粉一种幼细、多筋、容易消化的粉食。酱汁、罗望子汁、酸橙汁、鸡肉和虾使得这道美食更加可口。

香辣烤鱼饼一道用鱼肉做成的风味小吃，加入了一些调味香料和草本植物的叶子做成鱼饼，后裹上椰叶烧烤即成。

ENCHE KABIN 鸡肉片卤以酱油纥蚝油，再以盐巴、呼叫、辣椒粉和咖喱粉调味。将调味并卤好的鸡肉片沾上面粉，再在熟油中煎炸，待肉片熟了滤干油份，即是一道可口的美食。

恶魔咖喱正如名称所显示的，� �是一道使用超过一打以上的香料以及许多蔬菜、配料的热辣咖喱。不论加入鸡肉或牛肉烹饪都一样的美味。冗长的预备过程以及独特的咖喱美味使得这道菜肴别具风味。

印度美食

NASI KANDAR 是广受欢迎的印度回教徒美食。NASI 是马来文“饭”的意思，而 KANDAR 则是“扁担”的意思。这是一种饭食，伴以用香浓的咖喱汁煮的各种鸡、肉、鱼等菜肴。另外，和面做成小面团，而后做成各种煎饼，也是广受欢迎的印度美食。这类面煎饼计THOSAI 、 CHAPATI 、 NAAN 、 ROTI CANAI 和 IDLI ，一般和咖喱鱼汁一起享用。香蕉菜饭是一道可口的美食，佐料有咖喱鸡肉、羊肉、鱼肉以及蔬菜或腌菜，以手直接抓取食物来吃。

葡萄牙美食

正如巴巴娘惹一样，居住在马六甲的葡萄牙后裔也拥有文明的美食传统。葡萄牙美食中许多佳肴和娘惹相似的草本调料和香料，然而也有其不同与独到之处。葡萄牙美食是以各种香料酱、捣碎的草本植物、柠檬草和冬葱等混合体呈现出来的独特风味。另外，在食物里添加了醋、酸橙汁、罗望子汁和酸性的果汁，如凤梨汁和杨桃汁，使得葡萄牙美食口味更加丰富。

娘惹美食

海峡殖民地华裔，或称为巴巴娘惹，拥有丰富的文化与烹饪传统，深受当地人喜爱。娘惹食物的烹煮方式相当地精致，揉合了各种各样的香料、草本植物、洋葱、大蒜和辣椒。此外，某些种子和水果的汁液加入汤汁和咖喱汁中一起烹煮，丰富了食物的味道。

华人美食

华人以饭食为主，菜肴一般上为各种不带辣味的肉类和蔬菜，其中又以变化多端的各种面食著称。面食一般加入汤汁或是用各种肉类薄片、虾和蔬菜煮炒而成。华人的咖喱面经常加入鸡肉和豆腐。

同程网小贴士游客需留意，回教徒只能食用无猪肉成分的Halal食品（国家法令规定），或只能在有Halal标示的餐厅用餐。回教徒严禁食用猪肉和酒类。

交通

沙巴国际机场（Kota Kinabalu International Airport）位于马来西亚沙巴哥打基纳巴卢市中心西南8公里处，是马来西亚第二繁忙的机场，仅次于吉隆坡国际机场。

沙巴机场是通往沙巴和婆罗的主要门路。三字代码：BKI 四字代码：WBKK

住

酒店度假村招待所木屋旅社旅馆都有可以自己选择

求马来西亚沙巴旅游攻略

　沙巴必选———在亚庇狂吃劲爆海鲜

在亚庇这个多元天地里，不得不提一下饮食文化，马来餐、印度餐、华人餐、娘惹餐，比比皆是，其实大家最喜欢的还是海鲜。沙巴的海污染少,出产的海鲜品种多,分量足,品种多样，不仔细品尝的话，真是人生一大遗憾。

　在沙巴首府亚庇市中心最热闹的海鲜馆port view里，有马来传统歌舞表演,海鲜却是最贵的。进餐的时候，天边每时每刻都变幻无穷，而海上则一片金黄，余晖照进海鲜馆，比任何灯光都要来得炫目。这家店最让游客难忘的是泥蟹和老虎虾，尤其是泥蟹，做法特殊，像放了点椒盐，却没有炸过，原汁原味。老虎虾的肉非常有弹性，估计是天然海生之故。龙虾和老鼠斑的肉质更为鲜美，简直无法形容，常带有淡淡的像森林般的幽香，让人无法忘怀。

在亚庇想吃海鲜，还有一家值得一去，那就是著名的“海王城”，别以为是一栋很高大的酒店，其实只是有黄色外墙的平房而已。很多全世界的游客最先只懂吃酒店里提供的海鲜,现在聪明多了,都跑出来找“海王城”。中国人在“海王城”吃海鲜，完全没有语言不通的烦恼，这里的点菜员都是会讲中文的，估计都是想要做中国人生意的。

这里的海鲜个头都很大,龙虾差不多都将近1公斤,濑尿虾每只250克。国内的游客可以点奶油龙虾、炸螃蟹、生蚝炒蛋、白灼虾、黄酒鳝、炒毛蚶。特别提示：七星斑比普通石斑的肉质更鲜美滑嫩。要注意的是,马来西亚是传统的回教国,一般餐厅都不供应猪肉,酒的价钱也比较高,所以要事先问清楚,如果要喝酒的话,还要按照当地的规定去签个名。

绝色天堂———沙巴

沙巴州是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，华人是在十九世纪时才大量移民来到这里，华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色。

沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味；钟爱生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉———莱佛西亚花；崇尚运动的人，可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。

在沙巴最值得做的事情是观赏日落、海边吹风。沙巴是世界上三大观赏落日的胜地之一，许多地方的日落之景，没有一� �能与沙巴的日落美景比肩，甚至没有与之相提并论的资格。沙巴的日落，实在太美太美，美得扣人心弦，美得感动落泪，漫天绚丽色彩的火烧云，平铺天际的金红海水，还有那披上晚霞盛装的船儿，构筑成一幅无比动人的瑰丽画面。看完日落，可以静坐在码头上，任凭清爽的晚风轻轻拥吻着，笑容是安详的，内心是悸动的。海风吹起来真的很舒服！而沙巴的海风，干爽、凉快、轻柔、无味，光着身子闭上眼睛靠在树旁，阵阵海风吹拂而过，无法言喻那种舒畅的快感。

西巴丹岛安详地仰卧在苏禄海上，像盛开在海中的一朵蘑菇花，岛上茂密的热带雨林点缀着星星白屋，黄昏下的细白沙滩、椰影婆娑、水田中的高脚屋，一片不施粉黛的迷人风光。这里是世界顶极的潜水胜地之一，据说在西巴丹岛边缘，只要多跨出一步，水深就直接从3米变为600米。西巴丹的奇幻瑰丽的水下世界无疑是迷人的，水深处会看到从浅水岛深水形状各异的珊瑚、海葵、海绵。在西巴丹的海底会发现太多的颜色是陆地上不曾见过的，就像是上帝遗落了他的调色盘，恰巧落在了这群鱼儿身上，从此便有了一身的彩衣。

沙碧岛是坐落在印度洋的另一座美丽岛屿，珊瑚礁离海岸很近，可进行海地漫步和潜水。你可以去和美女们在游泳区共游，甚至可以潜水去加入他们的派对！海滩是一个很缓的坡，海水中有十几米进深的细沙区，人很少，很幽静。这里的沙滩、啤酒、音乐、民族风……无忧无虑，正是游客想要的。

生态游———丰富多彩

西必洛猿人保护区是世界上仅有的四家猩猩保护区之一。旅游线路都由木制栈道构成，人猿在两棵树间的平台上嬉戏，在树上吊下来的绳子上玩耍，上午10时和下午3时还可对猩猩进行喂食。

基纳巴卢公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，2000年被列入世界遗产名录，生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物都有。这里最吸引人的是被称为“神山”的海拔4101米的基纳巴卢山。基纳巴卢山线条粗犷，具有阳刚之美，登山道路刚整修过，便于攀登，无需经过专门训练，登山者便可在两天内登顶。

享有世界上最多元生态系统美誉的丹浓谷原始低原热带雨林保护区，98%的地区被热带雨林覆盖，拥有270种鸟类，110种哺乳动物。进入丹浓谷保护区必须领通行证，由拿笃出发，距离约97公里，开车2小时穿过碎石路，在树林内的客栈过夜，这样还可以观察夜行动物，并感受热带雨林神奇的黑夜和黎明。

沙巴自由行，迪加岛出游要注意什么，求详细攻略！

参观巴哈伊空中花园注意事项：1. 女性要穿过膝盖的衣服。2. 从上面往下逛，也就是从最南到最北，31路可以到最上面的门。花园依山而建，分为上中下三个部分。但是三个部分是不能贯通的，所以要是开始爬的话，就要爬到顶上，不能中途退回。

3.花园内部很大，不想爬山的话，可以乘坐公交上去，很方便

去以色列这种宗教国家，要注意的地方实在太多了，最好还是找专门的旅游公司安排。我知道一家还不错，我之前一色列自助游就是他们安排滴。他们资深的一色列旅行达人给我设计了最特别最地道的自由行玩法，要注意的事情都提醒到了！还有个很实用的电子导游，在国外都能中文导航！还有个24小时真人远程翻译是我最喜欢的，随时随地拍照发语音就有人翻译。名字叫小蝌蚪自由行，我们挺满意的。

疫情后春游武汉：堤角公园，巴公房子，咸安坊，解放公园

解放公园

武汉中心城区最大的公园。园林及建筑风格独特、景致多样，春秋的花卉展总能吸引全家老小。它算是武汉市区里一个环境好，运动散心的绝佳去处。

堤角公园

堤角公园，武汉的冷门公园。江南园林风格，挺大的，但人少，有很多游乐设施，春天还有樱花，附近有牛骨头特色菜。保有童心的，还可以去划船，玩乐。

咸安坊

咸安坊属民国早期里坊式住宅建筑群，1910年以后建成为汉口有代表性的高级里分住宅区。咸安坊见证大武汉的荣辱兴衰。建国前咸安坊居住着社会各界的白领、名流。想要体会民国时期风格的武汉，咸安坊不能错过。

巴公房子

历史的沧桑，总有些拂不去的尘埃，模糊了昨天的记忆，斑驳了古老的容颜。历史在老去，沧桑为证，斑驳积淀已百年。巴公房子是一个有100多年历史的老建筑，就在八七会议旧址对面，楼顶有个小天台可以玩，然后下午四五点钟的时候顶楼走道上的逆光特别赞。风月已远，租界不再，除了一楼商用需要，维护修缮比较好外，其它楼层住房缺少必要的维护，时间在剥蚀着巴公房子，人为的破坏令它不堪重负，历史在老去，沧桑为证。