马恩河畔布里是法国法兰西岛大区瓦勒德马恩省的一个市镇，位于距巴黎市中心12.6公里处。法国著名的发明家和艺术家路易•达盖尔（Louis Daguerre）在此地逝世，在其墓地设有纪念碑。
马恩河畔布里是一座有着悠久历史的城市，自新石器时代就已有人类居住，镇内的博物馆（Musée Adrien-Mentienne）收藏有考古学家阿德里安（Adrien Mentienne）在此地发现的公元前5世纪的骨架。市内12世纪建立的教堂遗迹、宏伟的市政厅、达盖尔广场、美丽的公园、大片的绿地、湖畔风光和坐落在蜿蜒街道上的老房屋也都非常值得游览。
Bry-sur-Marne
必去理由：法国瓦勒德马恩省静谧的城市
景点所在大洲： 欧洲【Europe】
景点所在国家/地区：法国[France]
景点所在省、州：法兰西岛大区 [île-de-france]
景点所在城市：马恩河畔布里 [Bry-sur-Marne]
拍邢台|大美七里河畔，锦江不夜城杯“魅力锦江”主题摄影赛获奖公布
二等奖——
王佳良《魅力锦江》
王海林《锦江时空》组照
申静《魅力锦江》组照
卢江《锦江之恋》
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三等奖——
王金戈《锦江全景》
王志军《爱的港湾》
代红雨《不夜之城》
穆莉《缤纷童年》
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优秀奖——
李继生《锦江朝霞曲》
王金戈《碧波锦江》
郎金岩《赛江南》
刘全芹《天球夕霞》
刘全芹《魅力锦江》组照
刘子立《彩色的夜》
贾相坤《锦江一角》
兰春喜《曙光》
兰春喜《锦江余晖》
崔五杰《夜色美景》
王焕明《梦幻之轮》
陈雪峰《劲秀》
刘春贵《碧海蓝天》
李雪敏《魅力锦江》
张瑞敏《锦江之夜》
郭志国《锦江伉俪》
郭志国《情定锦江不夜城》
王义增《锦江》
冯延杰《小视角里的大世界》
刘林《焦点》
杨占军《雨夜》
孙连明《休闲时光》
孙连明《魅力锦江不夜城》
郭华东《车流》
李红涛《锦江晨曦》
李超《大美锦江》
申静《繁华》
尚福强《魅力锦江》
王佳良《魅影》
柴江辉《醉美河畔》
郝风华《金色辉煌》
郝风华《波澜倒影》
张建超《围》
张平伟《大美锦江》
张瑞兵《情定锦江城》
翟建国《锦江不夜城日出》
闫祖文《锦江街景》
高根群《细雨锦江》
霍红军《晨曦》
张晓明《炫彩人生》
韩立勇《锦江风采》
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获奖明细：
锦江不夜城杯第一届“魅力锦江”主题摄影大赛投稿期间，共收到121位作者的385幅有效作品，无效作品16幅。经过初选确定入围作品51幅，收到有效作品49幅。在大赛评委五轮评选未选出一等奖的情况下，对既定奖项做出调整：一等奖空缺，增加两个二等奖，减少一个三等奖。
二等奖4 名 奖金各 1500元（奖杯、证书）
三等奖4 名 奖金各 800元（奖杯、证书）
优秀奖41名 奖金各 100元（证书）
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颁奖时间：
兹定于6月24日晚19:30时于锦江不夜城西广场颁奖。请获奖作者持有效证件在18:00时前，赶往锦江不夜城川粤人家酒店确认获奖信息并用晚餐。
同时邀请全城影友前往观看颁奖晚会，晚会为大家准备了精彩的演出。带上相机，分享影友的喜悦，拍得自己的作品
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探秘河曲 河曲地貌：从河曲马的分布说起
引言
曲流，又称河曲，指河道弯曲，犹如蛇行，又称蛇曲。在古代诗词中很少出现。我们所熟悉的是诗词中，“唯见长江天际流”、“君不见黄河之水天上来”的浩渺、恢弘；有也有“一道残阳铺水中”的静美；关于曲流的描述较为少见。
河曲地貌：从河曲马的分布开始说最初认识河曲这个词，不是在地理学习中，而是阅读《列子·汤问》里的文章《愚公移山》中，其中有提及,"河曲智叟笑而止之曰：'甚矣，汝之不惠！以残年余力，曾不能毁山之一毛，其如土石何？‘ " 其中的“河曲”，河曲，为河流弯曲之处，也有解释道，“ 河曲，古地名，在今山西省芮城县西 ”。以今之芮城位置来看，处于黄河南流转为东流处附近。
大兴安岭西侧的莫尔格勒河，蜿蜒在辽阔草原上
在地理上，河曲地段，又称曲流，以接近蛇行形态，又称＂蛇曲＂。其中，涉及一个重要的概念，河流弯曲系数，指的是河流某河段的长度与该河段直线长度的比值。显然，河流弯曲程度越大，对应的数值越高。
对河曲，有兴趣，也和少年时代对于汗血宝马的想象有关，以为汗血宝马为天下至宝，极为罕见，故使臣进贡汉武帝的汗血马可以日行千里，夜行八百里。后来，慢慢明白，汗血马和《三国演义》中的赤兔马差不多，属于传说中的。现在才知晓，汗血宝马原产于土库曼斯坦，客观存在，稀有但并非举世无双。
传统上认为，中国有三大名马：伊犁马、三河马、河曲马。伊犁马、三河马分别产自今之新疆伊犁哈萨克自治州、内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区境内。河曲马的产地，或许可以作为一个考题，来测试推理判断能力。如果你不曾刚好记住了河曲马的分布地带，如何推断分布地区。
名马分布地点（来自百度地图）
困难在于：河段曲流，都可能叫做河曲；以中国国土之大，河流众多，河曲之处，有很多备选之地。你的答案是在哪里？
Ａ、古河曲：山西芮城
Ｂ、今山西沂州河曲县附近
Ｃ、长江沿岸：湖北荆州
Ｄ、……
Ｅ、难以推理判断
推理过程
根据伊犁马、三河马分布地区来看，具有的共同特征是：
远离海洋，气候较为干旱； 草场众多，适合放牧； 山地、高原，不利农耕； 昼夜温差大，适应能力强……
那达慕大会上，三河马遥遥领先（来自：内蒙古新闻网）
据此推断，河曲马，发源地不可能在秦晋之地，主要是因为地势起伏大，不利于马匹奔跑竞逐；且当地气候方面，雨热同期，夏季降水较多，比较适合农耕；再次，缺乏广袤的草场，会造成农牧竞争土地，在古代社会以农耕为本，农耕区的生产畜牧业受到自然压制。
汉代为拓展疆域、保卫疆土，在河西走廊中部张掖建立了山丹军马场，对应的区位优势是：地势平坦；水草丰茂；养殖历史悠久；且距离前方驻扎地近，便于就近调配。可以发现，军马场的分布，和战事需要有关，也同样要考虑共有的基本条件。
河西走廊的山丹军马场
基于此，可以不断缩小范围，圈定合适的目标：
靠近牧场； 邻近河曲； 分布在北方； 远离海洋……正是这样，我们要排除湿润地区、河流较为平直地带、沿海地区……又能为中原王朝提供马匹。这样的地方，看起来很多，真正找，还要从沿着黄河寻找。
黄河干流的重大河曲
从图上，先找出黄河干流的河曲有
黄河流域分布图（来自 自然资源部）
1. 第一河曲，位于青海、四川、甘肃三省交界，黄河在此绕阿尼玛卿山，发生180°弯曲，先向东南流后转西北。
2. 黄河第二河曲，附近有我们熟知的参照点：龙羊峡。黄河沿阿尼玛卿山和西倾山间的谷地向西北流，因受共和湖及其周围山地的影响，逐渐转向东南，又构成一个180°转折。
3. 黄河第三河曲：在兰州市附近，连续出现4个小弯，总体流向是先东后北，在兰州构成90度转弯。
4. 黄河第四河曲：位于流域北部，河套平原西侧原为银川湖和河套湖，后受附近贺兰山、阴山、吕梁山和鄂尔多斯高原构造的影响，黄河先北流穿过银川盆地，再东流横过河套盆地，至托克托折向南下入晋陕峡谷，弯曲环抱鄂尔多斯高原。
5. 黄河第五河曲：主要参照点为三门峡。黄河出禹门，南流入汾渭盆地（原为三门湖），至陕西潼关受阻于华山，急转90度东流，沿秦岭北麓直趋三门峡，称潼关湾。
6. 黄河第六河曲：位于河南兰考东坝头，近代决口改道形成。决口前，黄河东南流入黄海，改道后向东北流入渤海，弯曲45°。该河曲在华北平原，两岸无高大地形约束控制，唯凭堤防和控导工程引导水流。
备选项中，只有黄河上游的两个地点：阿尼玛卿山附近、龙羊峡附近。两个地点有高山峡谷，海拔高，气温低，且远离农耕区。查相关资料知，河曲马产于九曲黄河第一弯的河曲地带，即今青海省河南蒙古族自治县，该地地处青海、四川、甘肃结合部，素有青海南大门之称。
河南县是全国面积最大的有机畜牧业生产基地，也是青海省生态保护最好的草原，堪称“亚洲第一，青海最美”。全国三大名马之一的河曲马，青海优良畜禽品种欧拉羊是自治县“你无我有，你有我优”的优势畜种；具有西倚西藏，东襟甘陇，北通宁海，南望川康的区位优势；黄河、洮河、泽曲河贯穿境内，具有丰富的水电资源；境内草原辽阔，水草丰美，天池、湖泊、瀑布众多，黄河大峡谷两岸松柏苍翠、峭壁陡立，仙女洞幽深奇特、神秘莫测；蒙元文化与藏文化融合，使河南县形成了独特的民族风情，藏区环绕之中的河南县是领略青藏高原、美丽草原，感受蒙元文化、独特民族风情的神地。来源：http://www.henanxian.gov.cn/channels/2.html?__r=1616
根据以上介绍，可知青海河南县有利于良马发育的条件有：水源足、水草丰茂、环境优美、蒙古族驯化经验丰富等。
河曲的成因通常，人们认为河曲主要分布在河流的中下游地区，结合黄河干流曲流分布，可以看出，上游也有不少。这样，我们知道河曲分布并非局限于河流中下游地区。
普通河曲成因
中下游地区河流的河曲，一般和外力作用有关，即凸岸沉积、凹岸侵蚀。
河流两岸的流水作用
具体来说，曲流多分布在河流中下游，中下游地区的流水作用以侧向侵蚀、沉积为主。河水流淌在到转弯处，受离心力影响，河流的下切侵蚀作用减弱，侧向侵蚀增强，河流不断侵蚀一侧河岸，另一侧河岸不断拓展，导致河道不断弯曲。
当水流向凹岸方向冲去，凹岸受到强烈侵蚀，形成深槽，同时，在河底产生向凸岸的补偿水流，将底层水流压向凸岸，把从凹岸侵蚀下的物质搬运至凸岸，故凸岸流速变慢而堆积。
高原型河曲成因
在河流中上游地区，高山峡谷地区，河曲的形成很大程度上受到地势、两岸岩石的约束，故凸岸沉积、凹岸侵蚀对其影响不大。地势平缓的地方，两岸所表现出截然不同的外力作用：侵蚀、沉积，为河道变迁提供了条件。
高山深谷形成深切的曲流，一般是早期形成曲流，而后地壳抬升，河流持续下切侵蚀，同时保留了原有的河曲地貌。也就是说，没有初期的曲流，在起伏地貌、坚硬岩石中自由摆动，基本上是不可能的。也正是这样，我们通常所见的河流，在丘陵、山地中通常较为平直。
源自中国国家地理2017年发表《太行山：中国曲峡的密集地带》
我国还有哪些典型的河曲地貌？
我国大江大河中有许多著名的蛇曲分布在高山之间的深谷之中，如：
1. 长江在云南中甸从南流转为流向东北，形成V形转弯；
2. 金沙江在日锥峰画了个Ω形大转弯：金沙江大湾
金沙江大湾分布
金沙江大湾
3. 雅鲁藏布江在南迦巴瓦峰附近环绕而过，形成世界上最深的大峡谷；
雅鲁藏布江大拐弯，哪个转弯更曲折？
雅鲁藏布江大拐弯处，山高谷深河曲
4. 怒江进入云南在贡山形成U形大转弯。
以上这些河曲举世闻名，但为单独出现的，唯独黄河有蛇曲以群体呈现。在我国大江大河中，黄河蛇曲是我国干流河道上蛇曲发育规模最大、最完好、最密集的蛇曲群。分布在延川黄河蛇曲国家地质公园的蛇曲地貌以群体形式出现，在南北长约50千米流程中就有旋涡湾、延水湾、苏亚湾、乾坤湾、清水湾等5处蛇曲河流相。
5. 独特的蛇曲群：延川黄河蛇曲国家地质公园
航拍蛇曲
延川黄河蛇曲国家地质公园，成因上更加复杂。蛇曲群分布在黄河雕琢的秦晋高原峡谷中，黄河在新构造运动中发育成长，高原峡谷、蛇曲与附近的壶口瀑布，是黄河适应地壳上升的外在表现，也是地质作用中相对稳定的片刻定格。
延川黄河蛇曲地质公园地理位置
延川黄河蛇曲地质奇观分布
陕西延川黄河蛇曲国家地质公园是我国目前最密集，规模最大，发育最完好的干流峡谷型蛇曲，主要为黄河及其周边支流、潜流、面流侵蚀形成的奇特地质遗迹景观，是重力、流水、风力共同作用的结果。依托秦晋大峡谷壮丽的自然景观，以河流蛇曲观和风力沉积的黄土地貌景观为主体，又有人文景观为陪衬，吸引了观察者和研究者。
河曲的一些影响
荆江河曲和裁弯工程对比
汉江故道和裁弯工程（手绘图）
泄洪不畅
影响：弯道环流使凹岸冲刷、凸岸淤积，在一定条件下将导致河道蜿蜒曲折，经常蠕动。上下河湾发展可导致相邻两河湾的凹岸逐渐接近而形成狭颈。
措施：裁弯取直，又称裁弯工程，是指在过度弯曲河段上的狭颈处，开挖沟渠，使河道由弯趋直。
形成湖泊
人为影响：裁弯取直后，原有的曲流被废弃，会自然淤塞，成为牛轭湖；新河道缩短流程，流速增大，河道会迅速拓宽。
自然取直：山区深切河曲，可能由于曲颈强烈侧蚀而自然取直。原来的曲流环绕的基岩，被孤立在一侧，成为离堆山。
结尾
河流的曲直，自然就好。《道德经》上说，“道，法自然。”
趋利避害，人们裁弯取直，也有一些地方出现后来恢复了天然河道。
改变能改变的，改变之前还应该权衡利害，更重要的是知错就改。
本文地图均来自百度地图
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沙巴马布岛旅游攻略行程「巴布岛在哪里」
沙巴旅游
沙巴旅游著名景点: 东姑阿都拉曼海洋公园 Tunku Abdul Rahman
东姑阿都拉曼海洋公园位于哥打京那巴鲁外海3至8公里处，由五个美丽岛屿所组成，是珊瑚礁及海洋生物的保护地。5个岛屿分别是：沙庇岛/又译作沙比岛（Sapi），马奴干岛/又译作曼奴干岛（Manukan），加雅岛/又译作加雅娜岛（Gaya），马慕迪岛（Mamutik），苏鹿岛（sulug）。岛屿周围环绕着珊瑚礁层，唯美的沙滩及湛蓝的海水构成了这座兼具娱乐与教育双重价值的海洋公园。在这儿可以潜水，与成群的鱼儿和大片的珊瑚礁亲密接触，也可以美美的享受烤鸡海鲜大餐。提醒您，当地政府严格执行保育法令，因此除了美丽回忆外什么都不要留下，除了漂亮照片外什么都不要带走。
如何到达：从京那峇鲁码头乘快艇，只需10到20分钟就能到达，船费约每个岛50元，可以和船夫讨价还价，入岛费则是每人25元。
沙巴旅游著名景点: 京那巴鲁公园 KINABALU National Park
京那巴鲁公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，是沙巴的名胜之一。公园占地754平方公里，院内的生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物，可以说世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地。有很多大自然爱好者慕名而来，研究和欣赏这里种类繁多的自然资源，这里也是马来西亚第一处被评为世界自然遗产的胜地。
公园内的京那巴鲁山是东南亚海拨最高的山峰，也是沙巴州的骄傲，州首府即以该山命名。该山海拨4000米，线条粗犷，具有阳刚之美。山上有多种多样的动植物资源，风景宜人，而且登山道近年刚刚整修过，便于攀登，登山者无需经过专门训练，便可在两天内登顶，全程14.5公里，半山有客栈可供住宿。游人既可以夏天来这座山上避暑，也可以在冬天来这里泡温泉澡，都会令人十分惬意。在山上海拨一千五百多米的地方还有一座生态植物园，可以一游。
2－4月是登山的最佳季节，8月是上山最冷的季节。如果要在山上住宿，最好提前预订。上山时带好雨衣、手电筒、手套、手杖等用具，山上的价格很贵。想省钱，最好多凑几个人，这样可以分摊一下导游费，能省不少钱呢。山上的水源比较少，上山前最好备些水。山上的LABAN RATA可以提供住宿，有暖气的RMB34/床，无暖气的RM17/床，人多的时候往往没有热水。LABAN RATA一楼的餐厅是山上唯一可以买到食品的地方，供应时间：7：00－19：00（有RM20/人的BUFFET），2：00－3：30（只有饮料和面包之类的食品供应）
如何到达：从哥达京那巴鲁到拉瑙（RANAU）或山打根（SANDAKAN）的班车都路过京那巴鲁国家公园（RM15，3小时），车程约2小时，15元马币。从登山接待处到登 山口有5公里公路，有巴士，也可以步行。
沙巴旅游著名景点: 纳闽岛 Labuan
纳闽是世界最大的岛屿之一。纳闽的名字来自于pelabohan，是停泊的意思。距离婆罗州西部8 公里的纳闽，是东马的免税岛及度假的旅游胜地。这里的许多旅游景点都具历史文化价值，能加深旅客对纳闽的认识。从1847年到1912年期间，纳闽是属于煤矿地带，为行驶远东区的船只提供加煤服务的煤站。目前位于Tanjong Kubong的烟囱（The Chimney），就是当时所遗留下来的古迹。抬头瞻望这座古迹，令人有一种叹为观止的感觉。
另外两个历史景点是战争纪念地（War Memorial）及和平公园（Peace Park）。战争纪念地是一片风景幽静的墓地，主要是为了纪念在二次世界大战壮烈牺牲的4000名英国、澳洲和纽西兰的军兵。和平公园则是为了纪念日本在 1945年9月9日投降于澳洲军队，结束了在婆罗州的二次世界大战。
离纳闽岛周边有6个岛屿，分别为Pulau Papan、Pulau Kuraman 、Pulau Daat，Pulau Rusukan、Pulau Kecil及Pulau Burong，能让你“跳岛”游玩。在这6个岛屿，你能观赏到壮观的海底世界，也能进行乘风波浪、滑翔、划风帆、水上摩托车、深海潜水、钓鱼及打捞罹难船只残余物等活动。
在纳闽常年都适合潜水。有许多二次世界大战所留下的遗物，及罹难船只的残余物已沉到海底深处，使纳闽成为最佳的潜水地点。另外，岛上的旅店也能帮忙安排到其他四个海底景点探索。它们分别是 American Wreck，Australian Wreck，Cement Wreck及Blue Water Wreck。
对热爱钓鱼的朋友来说，纳闽算是个水上天堂。这个岛屿拥有丰富的海洋生物，钓鱼者在享受钓鱼的情趣的当儿，必能满载而归。
如何到达：岛上机场有飞往哥达京那巴鲁、吉隆坡和古晋的航班。开往哥达京那巴鲁的渡船每天有四班，分别是早上8:30、10:45和下午的 13:00、15:00（31元马币，1.5小时）；开往沙捞越林梦的渡船每天有两班，分别是中午12:30和下午的14:30（23元马币，2小时）；开往老越的渡船每天有一班，中午12:30开船（25元马币，2小时）。码头需交0.5元马币的税。还可以从这里过境到文莱。每天有六班快船开往文莱的 Serasa码头（24元马币，1.5小时），该码头距离麻拉市（Muara）25公里。
沙巴旅游经典攻略
同程网沙巴旅游线路
沙巴旅游攻略/游记：
同程网（中国驰名商标）服务热线：40077-40075转6
沙巴旅游
沙巴（Sabah），是马来西亚面积第二大的州，位于东马，在婆罗洲的北部，以前被称为北婆罗洲（英语：North Borneo），在1881年开始被英国统治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。
沙巴娱乐活动
沙巴有很多娱乐活动可以选择，如你可以攀登马来西亚最高的京那巴鲁山，观赏人猿，前往顶级潜水胜地探究海洋生物，饱览五彩缤纷的海底世界。喜欢享受大自然阳光的朋友，可以逍遥自在地在沙巴的热带海洋中游泳，潜水或是在沙滩上漫步。
夜晚的沙巴有丰富的娱乐活动。从西式酒吧到设有现场演奏的迪士可舞厅，再到卡拉OK酒廊，都是放松自我的好地方。若想体验沙巴风情的传统文化表演，可去一些设有文化表演的餐馆观赏，一边品尝着异国的美食一边欣赏着文化表演，妙不可言。
潜水
西巴丹岛 Sipadan Island
西巴丹岛是国际知名潜水点，全岛呈菌菇状，由珊瑚礁在海底生长后露出水面而形成。海域内有超过三千种的鱼类和数以百计的珊瑚，并以成群结队且数量众多的绿海龟和玳瑁聚居而闻名，这也是西巴丹岛荣登世界十大最佳潜水圣地的重要原因之一。
到达：仙本那乘船大约40分钟
贴士：
西巴丹岛因环保原因，限制潜水人次并需要申请核准，所以需要至少提前3个月前预订。游客也不可在西巴丹岛上过夜，但可以在附近的马布岛或卡帕莱岛留宿。
马布岛 Mabul Island
马布岛是世界上顶级“漫潜”的地点之一，毗邻西巴丹岛约15分钟船程。全岛呈鹅蛋形，海域内生活着大群的海洋小生物，潜水时可发现各类虾虎，包括红天线虾虎鱼、黑鳍虾虎鱼、金粉虾虎鱼等。体型大、像小丑般色彩斑斓的躄鱼也到处可见。岛上除了数间潜水度假村外，还有一个由石油钻塔改建而成的近海旅舍，提供不一样的住宿体验。
到达：从仙本那乘船到马布岛大约30分钟
马达京岛 Mataking Island
马达京岛位于马布岛的北部。是海底摄影师，初学潜水者和中级潜水者享受深海潜水乐趣的理想之地。形态各异的美丽珊瑚是马达京岛的特色之一。
攀爬京那巴鲁山
在沙巴，攀爬京那巴鲁山是很受欢迎的活动之一。攀登神山难度并不是很大，但还是要有一定的准备和耐力。由亚庇坐车到达那巴鲁山公园，在山脚下入口处登记缴费(8人配备1名导游)，住宿一晚后第二天一早再乘小巴到徒步起点启程攀顶，大约2天1夜就可完成。
贴士：
需要提前预订行程，带好保暖衣物、防潮背包、手套、小水壶、手电筒、舒适球鞋或登山鞋、雨衣、高热量食物如巧克力、太阳镜与防晒乳液等。
沙巴住宿
沙巴拥有由五星级酒店到休闲度假村到经济型栈馆等不同等级的住宿选择，高档酒店和海岛度假村每晚的价格基本在800林吉以上，有些甚至要到8000林吉每晚；一般酒店(三星以下)的价格在100-300林吉之间每晚；民宿或者客栈在沙巴也非常的多，不过会比较远离市区，价格基本在20到100林吉之间。其中亚庇的价格会高于山打根和斗湖等其他主要城市。
沙巴旅游贴士
货币
马来西亚货币名称是令吉（Ringgit）简称“RM”(马币)，1令吉等于100分（SEN,或称"仙"）。铸币有1分、5分、10分（俗称“1角”）、20分（俗称“2角”）、及50分（俗称“5角”）。纸币面值分RM1、 RM5、RM10、RM50及RM100。外国货币可在银行或有执照的外币兑换中心(Licensed Money Changer)兑换。机场,购物中心和酒店都设有外币兑换中心(一般只收纸币)。大多数酒店在接受换币时会征收额外费用。旅行支票就一定要在银行兑换。
另外，马来西亚的商场、酒店和饭店都接受信用卡结账，但路边摊和茶室小店需用马币现金结账。机场酒店兑换不合算，去大商场MONEY CHANGER比较合算。不要去非法的地方兑换，不安全。人民币直接可以兑换，但只收百元大钞。
货币兑换
外国货币可在银行或有执照的外币兑换中心兑换。机场，购物中心和酒店都设有外币兑换中心(一般只收纸币)。大多数酒店在接受换币时会征收额外费用。旅行支票就一定要在银行兑换。去郊外地区旅游时，要带足够的现金和零钱。马币在机场兑换不划算，市内有很多点可以选也非常合算。
汇率（仅供参考）
以下的货币汇率数据仅供参考之用，而非最新的数据。请询问您的国家银行以获取更新更准确的汇率。如果以下的汇率有误差而造成任何不便，恕不负责。
1美元 ＝ 约3.0315马币 (USD1.00 ＝ RM3.0315)
100马币 ＝ 约213.7666中国人民币 (RM100 ＝ CNY213.7666)
银联卡
在马来西亚已有近百家商户可以受理银联卡。受理银联卡的主要城市：吉隆坡、槟城、马六甲等。
在马来西亚Jonker Point，TPJewelry SdnBhd，Batu Caves Pewter KL，Geneve Timepiece等品牌店消费时，持银联卡消费者可以享受不同的折扣及优惠。
贴士
一、在银联特约商户消费时，中国银联将会直接将马来西亚林吉特转换成人民币，不收取货币转换费；
二、借记卡消费不受信用额度限制，大额消费时建议使用借记卡；
三、不论借记卡或信用卡，刷卡时请输入密码；卡片若无密码，请直接按确认；
四、部分商店可能目前没有张贴“银联”标识，建议您主动询问商店收银员；
五、中国银联客户服务热线95516
信用卡
通用的信用卡有VISA卡，万事达卡(Mastercard)，美国运通卡(American Express)，和Diners Club。商场、酒店和饭店都接受信用卡结账，但小商店或摊档则需现金交易。去郊外地区旅游时，要带足够的现金和一些零钱。
银行办公时间
星期一至星期五：上午10时至下午3时
星期六、日、公共假期：休息
地图
亚庇国际� �场和斗湖国际机场的入境大厅和各大旅行社都可以拿到免费的沙巴旅行地图。某些酒店的大堂也提供地图。
沙巴旅游风俗禁忌
· 马来人是热情、谦恭、大方，讲究礼节的民族。在马来人家中作客应注意举止，尊重长者。如果双方都是穆斯林，宾主要用伊斯兰教特定的问候语打招呼。进门时，除非得到主人的许可，客人必须把鞋脱在门口或楼梯口，方可进屋。进屋后，宾主双方要互相问候和握手，握手时双手仅仅触摸一下，然后把手放到额前，以表示诚心。
· 当发现屋里还有其他客人，自己又必须从他们面前经过时，必须略低下头，并说：“对不起，请借光”，尔后走到自己的位置上。坐在椅子上不能翘起二郎腿，尤其是在老人面前更不应如此，女子则应并拢双脚，表现得更加文雅。如果席地而坐，男子最好盘腿，女子则要跪坐，不得伸直腿。
· 主人摆出饮料、点心招待客人，客人如果推辞，主人反而会不高兴。客人要走，应向主人告辞，主人一般把客人送出门外。在黄昏时登门拜访是不受欢迎的，因为这时穆斯林都要做祷告，晚上拜访通常应在八点半以后。马来人用餐时习惯用手取食，因而在用餐前须把手洗干净，进餐时必须用右手，否则会被视为不礼貌。如不得不用左手用餐或取餐具，应先向他人道歉。用餐时，一般不坐在椅子上，而是把食物放在席子上，围坐而食，男人盘腿而坐，女人则跪坐，身体稍向右偏。上了年纪的妇女可以像男人一样盘腿而坐。伊斯兰信徒禁酒，招待客人一般不用酒，饮料多为热茶、白开水或椰汁。马来人还有咀嚼槟榔的习惯，有客人到访，主人除了热情招呼外，最先向客人表示殷勤和诚意的礼节就是奉上槟榔盘，以便请客人共嚼槟榔。
· 马来人视左手为不洁，因此见面握手时，一定要用右手，平时接、递东西时，也必须用右手而不能随便用左手，用左手便是失礼。在不得不用左手时，一定要说声：“对不起”。
· 马来人认为以食指指人，是对人的一种污辱，所以切勿以食指指人。
· 对女士不可先伸出手要求握手。
· 头被认为是神圣的部位，在亲近儿童时，不可触摸他的头部，否则会引起不快。
· 和伊斯兰教徒共餐时，不要劝酒，要避免点猪肉做的菜肴。
· 马来人不喜欢别人问自己的年龄。若问年纪会被视为不礼貌。
· 马来西亚不禁止一夫多妻，所以不要随便闲谈他人的家务事。对长者不能直呼“你”，而要称“先生”、“夫人”或“女士”。
沙巴旅游美食攻略
餐厅推荐
美食地图
丹荣亚路海滩附近（Tanjung Aru Beach）
在Tanjung Aru Beach附近有一个夜市，全是吃小吃的地方，这里是晚间与朋友小聚、品尝地道美食的好去处，也是沙巴本地人的休闲之地。推荐的东西就是烤鸡翅和烤肉串。烤鸡翅RM1/个，沙爹肉串RM0.4/串，5个甜玉米RM3。还有各种鲜榨的果汁，芒果、榴莲雪条，甘蔗汁很不错，售价RM1.7。
乘坐前往Tanjung Aru方向的16号线巴士可到达夜市，票面价格是RM1.5
运营时间：早上6:30至晚上8点
特色店铺
海王城海鲜村（ Ocean Seafood Village）
一家价格比较合理的海鲜排挡，位置在亚庇市中心，凯悦饭店旁边。材料新鲜，价格不贵，当地人和游客都喜欢去。
地址：Jalan Tun FuadStephens, Kota Kinabalu
沙律海鲜餐厅 （Salut Seafood Restaurant）
位于距离亚庇约30分钟车程的斗亚兰镇(Tuaran)，以新鲜的蟹和虾出名，招牌菜为招牌蒸虾和奶油炒蟹。在餐厅时还可将沙禄湾和邻近的天然红树林收入眼底。
营业时间：11:30-21:30，周一休息
新来兴茶室（Kedai Kopi Lai Heng Baru）
一家经营牛杂约有五十三年历史的老字号。每逢星期天，这里还供应特别的药材牛肉汤。
营业时间：6:00-14:00
地址：Lot No 20, GroundFloor, Block 3, Bornion Centre, Foh Sang, Luyang, Kota Kinabalu
美食推荐
从西餐到亚洲特色料理，沙巴可以说应有尽有，这里绝对可以算得上是游客品尝各类美食料理的首选目的地。由于沙巴三面环海，海产丰富，所以这里的海鲜极为新鲜可口。无论是在豪华餐厅或是路边排档，都可以品尝到地道的海鲜料理。沙巴地处热带，优越的地理位置让这里美味鲜汁的水果也广受欢迎。
肉骨茶（Bak Kut Teh）
肉骨茶 （Bak Kut Teh）是马来西亚的美食之一，是一道以猪肉和猪骨配合中药煲成的汤底，其独特的风味享誉全马。浓浓的蒜味和药材香气渗入猪肉，配上肉香，风味独特。选用全瘦的的猪肉来做，就不必担心发胖了。
推荐店铺：佑记茶室（加雅街店）
地址：74 Jalan Gaya, KotaKinabalu, Sabah, Malaysia
营业时间：下午4点30分-11点 (每隔一个星期一休市)
电话： 60 88 221192
价格：每碗都在RM5-RM6之间
斗亚兰面 (Tuaran Mee)
来自斗亚兰镇的斗亚兰面可说是沙巴人的自豪。斗亚兰面是手工制做，传统的制面过程令面条充满弹性和蛋香。用煮、炒、或者(干捞)滚烫的方式享用，一般上面条会加上叉烧、蛋卷、青菜等。价格约在RM4—RM6之间。斗亚兰面在斗亚兰镇任何华人餐厅都可以吃到，在市内或其他地方也能吃到。
牛杂面（Ngiu Chap Noodle）
牛杂是把牛肉、牛肚、牛腱、牛舌及牛身上的其他可食用部位，什锦杂件式地混在一起，这里的牛杂面通常是以牛肉汤面的吃法上桌。
推荐店铺：新来兴茶室、亚庇茶餐室、家乡牛杂
椰浆饭
椰桨饭是当地最受欢迎的早餐之一，午餐和晚餐也可吃。马来风味的饭粒中飘着阵阵的椰香，加上黄瓜、香脆炒江鱼仔、三巴辣椒酱、鸡蛋和咖哩鸡肉，包在蕉叶片中，色泽味俱全，让人胃口大开。
炭烤肉串沙爹
沙爹是地道的马来西亚风味烤肉美食，也就是炭烤肉串。在沙巴，沙爹摊贩在大街小巷，几乎每一个角落都能找得到。肉类在切成薄片后，须先经过腌渍处理，串在椰叶枝上，以炭火烘烤，趁热沾上� �生酱食用，与此同时，配搭以椰浆处理过的糯米饭粽共食，更是人间美味。
推荐店铺：悦昌茶室、富泉茶室、公兴茶室
鱼头米粉
鱼头米粉很受各地游客的追捧。沙巴海鲜很多，自然能做出可口的海鲜汤底。鱼头米粉的汤底由鱼骨鱼肉长时间熬制而成，有的添加了炼乳，进一步丰富了鱼味，肥美的鱼肉，提味的腌菜和番茄，彻底吸收了鱼汤鲜甜的米粉，大大满足了海鲜迷们的胃口。
推荐店铺：亚庇茶餐室 (Kedai KopiKinabalu)、海王城海鲜餐厅（Ocean Seafood Village）
老虎虾
肉质甜美、富有弹性的老虎虾是名副其实的虾中之王，在爱好海鲜的食客心目中，不吃老虎虾就等于没吃沙巴的美食。老虎虾因体型巨大且有斑纹而得此名，爱吃海鲜的朋友千万别错过。
沙巴购物指南
在沙巴购物并不是一个最好的选择，这里的物价比较高，但是当地风格的手工艺品很精致，值得购买。
既然来了，推荐去沙巴的特色集市逛逛。那里的手工艺品琳琅满目，令人眼花缭乱，有手提袋、小钱袋、木制相框、民族小娃娃，还有风铃、手链、颈链、戒指、扣针等色彩缤纷的装饰品，当然也少不了巴迪布（有各式各样吸引人的设计和颜色，其制作方式是以蜡绘图的印记而成）衣裤，还可以买些印有“沙巴”字眼的形形色色的T恤。
商场
Borneo Hypermall
Borneo Hypermall是东马来西亚最大的大型购物中心，位于亚庇市区20分钟车程，是目前沙巴最大最新的综合性商场。这里集餐饮、购物、娱乐于一体，周末还有各种时尚秀，经常有来自马来西亚本国和新加坡、港台等地的明星登台亮相。
地址：Jln Sulaman
亚庇城购物中心 (KK Plaza)
很大很不错的购物中心，在这能买到任何你想要的沙巴特产。
地址：2A Jalan LapanBelas, 88000 Kota Kinabalu
默迪卡购物中心 (Wisma Merdeka)
Wisma Merdeka (默迪卡购物中心) 是亚庇最悠久的购物中心，建于上世纪80年代。
地址：Jalan Tun Razak,88000 Kota Kinabalu
城中城 (City Mall)
城中城是一个很大的超级市场，是一家集服饰及食物等的超级市场。
地址：SN 16 - 17, Block D,Lorong Jalan Lintas, 88000 Kota Kinabalu
集市
在沙巴，“斗磨”的意思就是露天市场。逛集市，不但能买到便宜新鲜的货物，也是让游客们和当地人近距离接触，感受当地风土人情的最佳场合。置身其中，摊贩们热情和微笑，各式美味诱惑，总是让人流连。
加雅街周日市场(Gaya Street Sunday market)
每周日的加雅街露天市集，就在亚庇市中心摆卖。您可以看到许多早期的铜锣、手工艺品、盆栽、兰花、小宠物、陶瓷、家居摆设以及本地特色小食等。不仅是游客，连本地人也不会错过享受每周一次的街头巷尾人挤人的热闹喧哗。
地址：Gaya Street ,Sabah
开放时间：每周日早上6:30—下午1:00
手工艺市场（Handicraft Market）
座落在亚庇敦法史蒂芬路的手工艺品卖场，是本地与外地游客物色和选购手工艺制品、纪念品或土产手信的热门据点。价廉物美的小件首饰� ��小玩意，包括钥匙圈、串珠项炼或腕炼、书签等，在这里简直就是一站式的选购中心，无数种类的莎笼布匹、披肩，固然令人眼花撩乱，却是最能让您回忆起在热带沙巴渡假美妙时光的恩物。
地址：Tun Fuad Stephens
开放时间：每天早上9:00—下午4:30
菲律宾市场
在亚庇市中心有个很大的“菲律宾市场”，以前这里因很多菲律宾人到来做生意，售卖很多用贝壳制成的手工艺品及美食，但现在很多都是当地马来小贩。在这里，你除了可找到很多沙巴的手工艺品及土产，还有很多沙巴美食，包括在斗湖也有的烧鸡翼，它的辣椒酱是以黄糖黑酱油及辣椒弄成。
马来西亚哪好玩，来沙巴群岛，错过必后悔的推荐景点
去沙巴必须去仙本那，仙本那的主要景点有：敦沙卡兰海洋公园、马达京岛、卡帕莱岛、马布岛。
1.马达京岛
马达京岛，号称东南亚的马尔代夫，热带度假天堂。由一个本岛和一个小岛组成，落潮的时候沙滩露出来，可以从本岛走到小岛去。海水能见度惊人地高，珊瑚群众多且保护得很好。马达京岛东面海岸是一片倾斜坠入深度至一百米的珊瑚崖，而在西面，大部分是珊瑚峭壁，深度也达一百米，适合深潜呢。海水退朝时会露出一条长长的拖尾沙滩，是看海，拍照，发呆的绝佳地点。
●开放时间：全天开放
●用时参考：1-2天（视自身居住情况而定）
●游玩项目：浮潜、体验深潜/深潜
2.马布岛
马布岛（称Mabul
Island
），是一处在菲律宾和东马来西亚之间的海洋中的海岛，马布岛外面海域的适宜浮潜和岛上休闲，是世界上顶级“漫潜”的地点之一。岛上一半是度假村，另外一半则住着巴夭族原居民。岛屿海域生活着大群的海洋微小生物，有许多形形色色的生物，如虾、鳗鱼和虾虎鱼等等。
●开放时间：全天开放
●用时参考：至少一天（视自身居住情况而定）
●游玩项目：浮潜、深潜/体验深潜
3.神山（Mount
Kinabalu）又称为神山公园
是马来西亚首个世界自然遗址，海拔为4019.5米。这里生长着四季都能生存的植物。神山的花草树木都有着上亿年的历史，仅仅是兰花就有100多种。还有世界上最大的花卉“莱佛士花”，直径约1米长。
沙巴签证怎么办 沙巴有什么好玩的地方
花费清单 出发前的准备 签证保险 酒店建议 关于沙巴的静电夜市不少，今天小编就来和大家说说关于沙巴的一些攻略，主要的是包括签证、酒店等方面的攻略，大家可以看看相关的详细信息。
花费清单 出发前的准备
护照，签证，行程确认单，重要证件请复印几份以防万一，最好再将电子文件保存在手机，邮箱存底一份。夏天衣服，厚外套，墨镜，沙滩拖，泳衣，洗漱用品，英式插座或转换器，移动电源，相机，自拍杠，华夏卡(境外取款每天第一笔都是免收手续费)，银联卡(刷卡消费)，防晒霜，雨伞，应急药物，驱蚊水，其他自行补充。以下在网上看到的旅游清单，归类得很好可供参考。
机票住宿：机票最好至少提前1个月订，寒暑假的话至少提前2-3个月，遇上航空公司大促时机票更便宜。用去哪儿搜索机票，再去航空公司官网比价，哪里便宜就哪里买。这次全程四飞机票都是亚航官网订的。酒店方面在agoda上订，民宿是在Airbnb上订，均支持支付宝付款。
通讯：马来西亚有三大电讯公司：Maxis,Digi,Celcom.我这次买的是CelcomXpax，￥60，7天有效期，淘宝购买需要提供护照号、姓名和激活日期，移动和电信的合约机用不了，里面含2G无限流量、1.5G的3/4G流量和3马币话费，苹果手机落地大马后直接插卡就能用。而且Celcom是号称海岛信号最好的，这次报红树林的旅行社还送了一张Digi的电话卡，我给了我妹用，然后我们去海岛潜水时我的网络信号都正常，她就经常信号不好还要蹭我的热点用。我去年去西马旅游用的是Hotlink(Maxis的品牌产品)，所以不去海岛的话，Maxis和Digi都是OK的。具体套餐内容可以百度或淘宝，都有详细介绍。
签证保险
1.签证：传统签证(淘宝代办，需要护照+2寸白底照片2张，一周左右搞定)或电子签证(分EVISA￥200/次和ENTRI￥160/次两种，24小时内出签，根据马来西亚之窗官方公告通知，从2018年2月9日起，所有持有电子免签证(eNTRI)的旅客允许从中华人民共和国、香港或澳门直航至马来西亚或 通过新加坡，泰国和汶莱;所有持有电子免签证(eNTRI)的旅客允许从马来西亚 直航返回中华人民共和国、香港或澳门或仅通过新加坡，泰国和汶莱。简单的说，现在不管你在香港澳门往返还是内地往返都可以使用ENTRI，不需要申请EVISA.但要注意ENTRI停留时间是不超过15天，如果你在马来逗留时间超过15天，就必须申请EVISA.还有ENTRI是限制口岸入境的，具体见以下截图。而EVISA是不限制任意口岸入境~基本区别就是酱紫~
我这次尝试了电子签证，到马来西亚之窗官网地址注册账户后，按要求上传护照、照片、机票行程单、酒店订单，填写信息后支付宝缴费，工作日是24小时内出签，我是付款后2H就收到了出签邮件，再到官网将电子签证打印下来即可，打印多几份备用。另外网上是说了不管申请通过或是不通过，申请签证的费用都是不可退的。你要不是有过什么不良记录，一般都不会拒签的。具体要求或有什么疑问可以登录官网看详细介绍，有中文!有中文!有中文!以下截图了一点介绍~
2.保险：美亚乐悠游境外险，￥65/7天，含银行卡盗刷，飞机延误，行李丢失，绑架，意外事故等赔付。出门在外，一定要对自己负责。之前去泰国和西马买的是安联保险，7-10天大概是￥20-30左右，这次选择美亚因为只有它家承保� �外绑架。众所周知，2014年一位中国游客在仙本那新佳马达度假村遭菲律宾武装分子持枪绑架，最后马来政府花钱赎回人质。地势上因为仙本那位于沙巴州的东海岸，与菲律宾南部隔海相望，马来西亚和菲律宾在历史上一直存在对沙巴归属的争端。1988年，菲律宾宣布放弃对沙巴的主权，但生活在经济相对贫穷的菲律宾南部，仍有不少反政府武装分子，打着建立独立的穆斯林国家的旗号，实则为了赎金，而这种做法已经成为贫瘠经济的一种替代品。当然被绑架的机率都是很低的，何况现在在仙本那任何一个岛上都有军队驻守，岛上的度假村均是24小时有人值守，安保措施很到位。当然如果你和我一样怕(没)死(钱)的话，还是住在仙本那镇上吧，住宿便宜，海鲜美味，不用考虑住岛上限时供水供电还有可能遭遇绑架的可能。
酒店建议
亚庇：主要分三大块，亚庇市中心，丹绒亚路沙滩，滨南帮。建议是住在市中心，如果单纯是赶机过渡的话就住丹绒亚路附近，到机场很近。滨南帮去市区和去机场都不是太近也不算太远，比较尴尬，相对没那么方便。
仙本那：住镇上或者住岛上的度假村。前者经济实惠，适合多数前来潜水或考证的人，后者适合情侣或夫妻，高大上，适合装逼，度蜜月圣地，一晚价格五百到上千不等。著名的有卡帕莱水上屋(听说至少提前半年预订)，马达京度假村，邦邦岛度假村，马布潜水平台，马布海上木屋，还有新佳马达度假村，适合youcan you up，no zuo no die的星球人。
北京到沙巴旅游攻略？
亚航订票。有时候很低价。打好机票，提前一周值机。直飞亚庇，然后亚庇人多狗屁臭。一个破美人鱼岛跟赶集似的。到亚庇再飞斗湖。提前在淘宝预定仙本那的沙屋或者水屋，卡帕莱是永远人满不考虑。楼上说马布岛，的确是水屋不过水一般。推荐马达京岛或者pompom 岛。不用住水屋，沙屋风景好面对大海。三天2晚，3400人民币左右，每人。也就是和你老公2人要6800左右。岛上包三餐下午茶，有自费出海。提议住4天3晚，8000多点。这2个岛水比亚庇的美人鱼好很多。酒店会安排去斗湖机场接你们上岛。最后送你们去机场。然后你们可以飞吉隆坡，玩一天再坐车去马六甲。最后结束行程。3万多多有余，用不完啊。
求马来西亚沙巴旅游攻略
沙巴必选———在亚庇狂吃劲爆海鲜
在亚庇这个多元天地里，不得不提一下饮食文化，马来餐、印度餐、华人餐、娘惹餐，比比皆是，其实大家最喜欢的还是海鲜。沙巴的海污染少,出产的海鲜品种多,分量足,品种多样，不仔细品尝的话，真是人生一大遗憾。
在沙巴首府亚庇市中心最热闹的海鲜馆port view里，有马来传统歌舞表演,海鲜却是最贵的。进餐的时候，天边每时每刻都变幻无穷，而海上则一片金黄，余晖照进海鲜馆，比任何灯光都要来得炫目。这家店最让游客难忘的是泥蟹和老虎虾，尤其是泥蟹，做法特殊，像放了点椒盐，却没有炸过，原汁原味。老虎虾的肉非常有弹性，估计是天然海生之故。龙虾和老鼠斑的肉质更为鲜美，简直无法形容，常带有淡淡的像森林般的幽香，让人无法忘怀。
在亚庇想吃海鲜，还有一家值得一去，那就是著名的“海王城”，别以为是一栋很高大的酒店，其实只是有黄色外墙的平房而已。很多全世界的游客最先只懂吃酒店里提供的海鲜,现在聪明多了,都跑出来找“海王城”。中国人在“海王城”吃海鲜，完全没有语言不通的烦恼，这里的点菜员都是会讲中文的，估计都是想要做中国人生意的。
这里的海鲜个头都很大,龙虾差不多都将近1公斤,濑尿虾每只250克。国内的游客可以点奶油龙虾、炸螃蟹、生蚝炒蛋、白灼虾、黄酒鳝、炒毛蚶。特别提示：七星斑比普通石斑的肉质更鲜美滑嫩。要注意的是,马来西亚是传统的回教国,一般餐厅都不供应猪肉,酒的价钱也比较高,所以要事先问清楚,如果要喝酒的话,还要按照当地的规定去签个名。
绝色天堂———沙巴
沙巴州是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，华人是在十九世纪时才大量移民来到这里，华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色。
沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味；钟爱生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉———莱佛西亚花；崇尚运动的人，可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。
在沙巴最值得做的事情是观赏日落、海边吹风。沙巴是世界上三大观赏落日的胜地之一，许多地方的日落之景，没有一处能与沙巴的日落美景比肩，甚� �没有与之相提并论的资格。沙巴的日落，实在太美太美，美得扣人心弦，美得感动落泪，漫天绚丽色彩的火烧云，平铺天际的金红海水，还有那披上晚霞盛装的船儿，构筑成一幅无比动人的瑰丽画面。看完日落，可以静坐在码头上，任凭清爽的晚风轻轻拥吻着，笑容是安详的，内心是悸动的。海风吹起来真的很舒服！而沙巴的海风，干爽、凉快、轻柔、无味，光着身子闭上眼睛靠在树旁，阵阵海风吹拂而过，无法言喻那种舒畅的快感。
西巴丹岛安详地仰卧在苏禄海上，像盛开在海中的一朵蘑菇花，岛上茂密的热带雨林点缀着星星白屋，黄昏下的细白沙滩、椰影婆娑、水田中的高脚屋，一片不施粉黛的迷人风光。这里是世界顶极的潜水胜地之一，据说在西巴丹岛边缘，只要多跨出一步，水深就直接从3米变为600米。西巴丹的奇幻瑰丽的水下世界无疑是迷人的，水深处会看到从浅水岛深水形状各异的珊瑚、海葵、海绵。在西巴丹的海底会发现太多的颜色是陆地上不曾见过的，就像是上帝遗落了他的调色盘，恰巧落在了这群鱼儿身上，从此便有了一身的彩衣。
沙碧岛是坐落在印度洋的另一座美丽岛屿，珊瑚礁离海岸很近，可进行海地漫步和潜水。你可以去和美女们在游泳区共游，甚至可以潜水去加入他们的派对！海滩是一个很缓的坡，海水中有十几米进深的细沙区，人很少，很幽静。这里的沙滩、啤酒、音乐、民族风……无忧无虑，正是游客想要的。
生态游———丰富多彩
西必洛猿人保护区是世界上仅有的四家猩猩保护区之一。旅游线路都由木制栈道构成，人猿在两棵树间的平台上嬉戏，在树上吊下来的绳子上玩耍，上午10时和下午3时还可对猩猩进行喂食。
基纳巴卢公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，2000年被列入世界遗产名录，生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物都有。这里最吸引人的是被称为“神山”的海拔4101米的基纳巴卢山。基纳巴卢山线条粗犷，具有阳刚之美，登山道路刚整修过，便于攀登，无需经过专门训练，登山者便可在两天内登顶。
享有世界上最多元生态系统美誉的丹浓谷原始低原热带雨林保护区，98%的地区被热带雨林覆盖，拥有270种鸟类，110种哺乳动物。进入丹浓谷保护区必须领通行证，由拿笃出发，距离约97公里，开车2小时穿过碎石路，在树林内的客栈过夜，这样还可以观察夜行动物，并感受热带雨林神奇的黑夜和黎明。
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