BIM指数计算器

身高178cm体重62公斤BMI多少标准的计算结果:
理想体重 68.8(公斤KG)
BMI指数 19.6 恭喜!!您是标准身材,注意保持。
身体状态 BMI 范围
偏瘦 <= 18.4
正常 18.5 ~ 23.9
过重 24.0 ~ 27.9
肥胖 >= 28.0
BMI指数介绍

Body Mass Index(BMI),中文翻译为身体质量指数,是一种常用的评估人体体重与身高关系的指标。它可以帮助判断一个人的体重是否适中、过轻或过重。

BMI的计算公式如下:

BMI = 体重(公斤)/ 身高(米)的平方

根据计算得到的BMI值,可以根据一般标准将人群分为以下几个范围:

BMI < 18.5:体重过轻

18.5 ≤ BMI < 24:体重正常

24 ≤ BMI < 28:超重

28 ≤ BMI:肥胖

需要注意的是,BMI只是一个大致的指标,不能完全反映一个人的健康状况。因为BMI无法区分体重中脂肪和肌肉所占比例的差异。例如,对于一些运动员或者体格较强壮的人来说,他们的肌肉质量可能比较高,而BMI指数可能会偏高,但并不代表他们是肥胖或者不健康的。

另外,BMI指数也不能完全反映人体内部脂肪分布的情况。腰围、腹部脂肪以及其他健康指标都应该结合考虑,以更全面地评估一个人的健康状况。

分享链接